Многие люди всерьёз переживают причинённую им другими обиду. Но есть множество способов, как справиться с обидой и, более того, отомстить причинившему вред человеку. Итак, эта статья посвящена теме — как наказать обидчика. Это довольно просто сделать с помощью магических способов. Рассмотрим их подробнее.
Наказываем обидчика заговором фото или бумажки с его именем
Бумажка с именем
Когда кто-то нам вредит — это всегда очень неприятно. Ещё сложнее осознать, что человек делает это преднамеренно. Но есть такая хорошая поговорка: «Лучшее средство защиты — это нападение». Конечно, не всегда возможно проявить свои чувства напрямую. Но ничего не мешает сделать это на расстоянии с использованием бумажки с именем или фото. Магия свою работу сделает, человек пострадает от её воздействия, при этом он не будет и догадываться, кто именно навлёк на него неприятности. Так что можно будет не бояться повторного нападения со стороны своего обидчика. При этом выполнить ритуал довольно просто.
Ритуалы с фото или с бумажкой с написанным на ней именем обидчика проводятся за счёт воздействия на поле человека. Возможно использование чёрной магии, если есть в этом необходимость. А если хочется простить человека и вразумить его, можно использовать арсенал не чёрной, а белой магии. К примеру, для проведения одного из таких ритуалов пригодятся:
- тонкие церковные свечки;
- чашка, изготовленная из металла, либо любое блюдце;
- небольшой листок бумаги.
Обряд нужно проводить, когда все спят. Нужно будет зажечь свечку и написать на бумажке имя недруга. Над листком бумаги нужно будет прочесть три раза «Отче наш». Затем нужно поджечь пламенем свечи листок с именем обидчика и положить его на блюдо. Пока он не успел полностью прогореть, нужно произнести своими словами примерно следующее:
«Пусть летит стрела огненная, полная моего гнева. Не в бровь обидчику летит, не в глаз она летит, а прямо в его сердце направляется. Колоть и резать обидчика она будет и порвет все его будущие надежды. Зло, им совершённое, ему слезами пусть отольётся, все назад к рабу Божьему (такому-то) вернется! Да будет так! Аминь!»
Останется только собрать пепел от сожжённой бумажки. Его нужно будет развеять по ветру в ту же ночь. Если хочется быстрее достичь результата, в этом случае пепел нужно отнести прямо к дверям своего обидчика и там насыпать. Вот один из хороших способов как наказать обидчика без вреда для себя.
По фотографии
Теперь о том, как нанести ответную обиду, если есть на руках фото неприятеля. Важно, чтобы человек был на фотографии один, смотреть он должен не в сторону, а непосредственно перед собой. Лицо и глаза при этом должны быть чётко видны. Для проведения магического ритуала понадобятся:
- две свечки (одна красная и одна тёмная);
- фотография;
- карандаш или ручка;
- иголка.
Важно быть в квартире одному (одной). Перед началом манипуляций нужно отключить в доме электричество . Дело в том, что его поля способны помешать магическим энергиям.
Как проводить ритуал? Нужно зажечь заранее приготовленные свечки (красная при этом должна располагаться слева, а тёмная – справа). В центр нужно поместить фотографию. Перед ней нужно произнести следующее:
«Сидит чёрт в глубокой норе в чёрной горе, смотрит он вдаль. Его охраняет ангел Тьмы, не велит ему идти в мир, не отпускает. Упрошу его огнём зажжённым отпустить на волю чёрта. Иди, чёрт, по лесам да по долам, туда направься, где сидит Дьявол сам. За лапу Дьявола злого возьми, да приведи раба (имя) в светлые хоромы Господа. Там пусть суд справедливый вершится, окружите злом его. Пускай в его жилах кровь стынет и страх долго пусть его не покинет. Пусть получает он, что сам заслужил, да чтобы у него к покаянию не оставалось никаких сил. Аминь!»
В пламени свечки нужно хорошо нагреть иглу и проколоть себе ею до крови палец. На фото на лбу врага теперь нужно начертить крест. Трижды нужно будет повторить фразу: «Кровью оплачено!» Затем фото нужно спрятать. Когда месть будет свершена, изображение потребуется сжечь.
Если обидчик в разговоре говорит что-то плохое,можно попробовать представить себе, что у него во рту много ваты. А если есть возможность, нужно стараться отвечать обидчику остротой на остроту. Тогда в следующий раз ему будет попросту неповадно говорить что-то обидное.
Молитва для возмездия, читаемая на ветер
Очень хорошо помогает прочитываемая на ветер молитва. Важно, чтобы при прочтении её соблюдался ряд условий, к примеру:
- ясная погода;
- ветер (хотя бы небольшой) на улице.
Ритуал проводится дома возле окна. При этом никого рядом быть не должно. Текст молитвы заранее переписывается на белый лист бумаги и постепенно заучивается. Во время ритуала необходимо при произнесении слов максимально их визуализировать. представляя себе все мерзкие злодеяния, совершённые неприятелем.
Говорить нужно следующее:
“Господи, мой Боже, всё полностью в руках Твоих, в Твоей верховной власти, в Твоём подчинении. Всё тобой в мире управляется да всё тебе подчиняется. Ты, Господи, всё в мире этом сам создал. Солнца свет без тебя померкнет, все травы и деревья на земле поникнут, не будет ни воды, ни ветра, ни урожая. Звёзды твоим именем зажигаются, люди с желания и повеления твоего рождаются и тела их населяет душа. Я – Твоё творение, Я — Неразумное дитя Твоё, Я – отражение Твоё. Восстанови, Господи мой, справедливость, верни обиды врагу моему (имя)”.
Можно также, если обидчик проходит поблизости, сказать потихоньку ему в спину следующее: “Лети, стрела, с болью и со слезами, лети тропами нехожеными, через кровь лети, попади в сердце недругу моему. Коли изо всех сил его да дери, изведи его. Ключ, замок, да путь воистину будет так!” Это очень хороший, работающий способ из арсенала чёрной магии, которым владели ещё наши прабабушки. Ритуал проводится в ветреную погоду.
Один из самых сильных заговоров чёрной магии
Есть ещё способы, как наказать обидчика заговором на расстоянии. Вот очень мощный, эффективный заговор чёрной магии. Им нужно пользоваться только в крайнем случае. В противном случае можно навредить себе. Для обряда выбирают те числа, которые кратны 6. К примеру, его можно проводить 18 или 30 числа любого месяца. Важно соблюсти ещё одно правило — необходимо дождаться трёх часов пополуночи.
Что понадобится:
- белый чистый большой листок бумаги;
- ручка с красным стержнем;
- иголка;
- церковная свечка;
- освящённая в церкви вода.
Как проводится ритуал? Вначале зажигается свечка. Берётся лист бумаги и на нём пишется подробно, в деталях, конкретный выбранный способ наказания (он может быть любым). При этом нужно избегать какой-либо двусмыленности — пусть всё будет предельно конкретно. После этого нужно взять иглу и прокалить её над свечкой. Пусть она даже почернеет. Далее нужно слегка уколоть себе безымянный палец и кровью перечеркнуть надпись крестом. Затем произносится заговор (это делается три раза). Мысленно нужно обращаться при этом к своему обидчику. Сказать нужно следующее:
“Кровью написано, кровью скреплено. В твою жизнь тёмной силой войду, пусть войдут в неё горечь и слёзы. От суда моего не сумеешь скрыться.”
Иногда после такого заговора обидчик, вор или недоброжелатель раскаивается в совершённом им плохом поступке.
Важное требование для проведения описанного выше ритуала: у того, кто его исполняет, должно быть фото или хотя бы имя обидчика.
Заключение
На деле бывает очень много довольно действенных ритуалов, позволяющих наказать обидчика на расстоянии. Человек всегда сам при этом выбирает средства воздействия на недруга. Это может быть и белая магия, и чёрная. Если не хочется творить необратимого зла, тогда следует применять средства из арсенала белой магии, если обида сильная и человек злопамятен и готов на всё — в этом случае можно выбрать и какие-то средства из арсенала магии чёрной.
Сторонники чёрной магии убеждены в том, что зло не должно оказаться безнаказанным, так как оно повлечёт за собой новое зло и в конечном итоге обидчик «сядет на шею». Важно вовремя что-то предпринимать, чтобы обидчик не посчитал жертву лёгкой добычей. Да, действительно, в некоторых случаях это хорошо помогает и даже способствует выживанию людей. А если самим сложно выполнить какой-то сильный ритуал, можно обратиться за его проведением или за консультацией к потомственным чёрным колдунам. Но для начала стоит попробовать решить проблему самим — вполне возможно, всё окажется не таким уж и сложным, и справедливость восторжествует — обидчик будет наказан.
Самонаказание как качество личности – склонность наказывать себя за недозволенные, непотребные поступки; прибегать к самоосуждению, самобичеванию, самоуничижению.
Однажды Насреддин сбрил себе бороду. Кази, встретив его в таком неподобающем для мужчины виде, спросил: – Насреддин! Что ты наделал? Как тебе не стыдно? Какой же ты молла без бороды? – Кази-ага,- ответил Насреддин,- в те годы, когда я был моллой, я так много грешил, что теперь мне эти грехи никогда не замолить. И вот, чтобы получить прощение, я решил наказать себя, поэтому сбрил себе бороду.
Самонаказание – умение поставить себя в угол. Самонаказание – обвинительный приговор самому себе. Человек вместо того чтобы самоизмениться в лучшую сторону, зачастую выбирает более лёгкий путь – путь самонаказания. Выбор этого пути говорит о том, что он спасовал, прежде всего, перед трудностями самообновления, самоизменения, сдался и не принял вызовы жизни. Легче заняться самонаказанием, самоедством или бесплодным самокопанием, чем предпринять конкретные усилия по исправлению допущенных ошибок.
Чтобы попасть на небо, старик наказывал себя за малейшую ошибку. Самонаказанием он занимался не реже, чем отец двоечника и прогульщика пользуется ремешком. И вот он на небе. Когда один из его старых приятелей находит старика на облаке с красивой женщиной, сидящей у него на коленях, то говорит: — Хорошо, вот тебе и награда за твою честную жизнь, полную самобичевания и самонаказаний! — Вовсе нет, — говорит старик — Ты думаешь, она моя награда? Нет, я — её наказание!
Самонаказание, осуществлённое под влиянием энергии невежества, не ведёт к развитию разума, личностному росту, прогрессу. Наказать себя в невежестве равнозначно написанию на самого себя доноса. Человек сам ищет себе наказания, чтобы заглушить чувство вины, притушить муки совести. К самонаказанию он приходит через самоосуждение и самообвинение. Как река ищет море, так самоосуждение ищет наказания.
Любовница говорит любовнику: — Какая я всё-таки дрянь! Как ты со мной живёшь, с такой стервозной и взбалмошной? Я хочу чтобы ты меня сегодня жёстко наказал.
В «Основах духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)» В.С. Безрукова самонаказание трактуется как самоосознание собственного греха и вынесение себе соответствующего по содеянному злу приговора: самоосуждение, лишение удовольствий, публичное покаяние, аскеза, длительная молитва и др. Самонаказание возможно при чуткой совести, позволяющей ощутить вину, точно определить свое зло, а также при развитой воле. Наказание самим себя, испытание мук совести является самым мощным фактором и механизмом самовоспитания. Им владеть желательно каждому человеку и особенно подростку, склонному к своеволию. Вместе с тем, нельзя самонаказание доводить до самоистязания, самоуничижения и тем более до садизма по отношению к себе. Оно должно способствовать не убиению души и тела, а их совершенствованию, возвышению.
Если человек полон идеализаций, он не может найти общий язык с самим собой, он всё время обличает себя в несоответствии своим идеализациям, поэтому для самооправдания прибегает к самонаказанию. Словом, напичкав себя идеализациями, человек наказывает сам себя, чтобы как-то соответствовать идеальному образу.
Самонаказание обожает проявляться, когда человек находится в депрессии, унынии и тоске. Тоска с ее рецидивами разрушает жизнь. Человек сосредоточивается на своих невзгодах, на своих печальных думах, отгораживается от людей, стыдится их, забрасывает все свои дела, истязает себя самообвинениями и воспоминаниями своих непотребных поступков так, будто это доставляет ему если не радость и удовольствие, то какое-то никому непонятное чувство удовлетворения. Для тоски не нужны серьезные мотивы. Достаточно пустяка, и болезненное самолюбие тоскующего сделает свое безотрадное дело. Тоска без труда может трансформироваться в обиду, озлобленность или даже в ненависть, а связанная с ними агрессия, не находя внешней реализации, свободно превращается в самонаказание и самобичевание.
Психолог Иван Харламов, говоря о методе самонаказания, утверждает, что он применяется тогда, когда в процессе самовоспитания человек делает те или другие отступления от намеченных им самим правил поведения. Обнаружив такие отступления, нужно обязательно использовать определенные санкции по отношению к самому себе и применить то или иное наказание. Например, восьмиклассник, поставивший перед собой цель изжить плохие оценки, начал хорошо готовиться к занятиям. Но однажды, договорившись со своим другом пойти в кино, не подготовился как следует к занятиям и на второй день получил двойку. В порядке самонаказания он лишил себя возможности в следующий раз пойти в кино.
В этом смысле исторический интерес представляет такой факт. Томас Мор, будучи канцлером, т.е. премьер-министром Англии, имел в своем рабочем кабинете специальную плеть, которой он «наказывал» себя, когда допускал неверные действия. Пример этот, разумеется, приводится здесь не для копирования. Он имеет значение в том смысле, что, когда человек занимается самовоспитанием, нельзя обходиться без контроля и определенных санкций в случае отступления от установленных для себя правил и требований.
Анекдот в тему.
Женщине на курорте сильно захотелось секса. И вдруг подходит мужчина, закрывает ей руками глаза и говорит: — Если не отгадаешь, кто я, в наказание секс. У тебя три попытки.- Людовик XIV? — Нет? — Виктор Гюго? Наполеон? — Опять нет? — Ты выиграл!
Совершив непотребство, а, тем более, преступление, человек порой не ждёт, когда к нему придёт полиция или карма. Он находит выход в самонаказании.
В одном городке произошла банальная семейная ссора. В квартире местных жителей 53-летняя женщина, видимо, не найдя других аргументов своей правоты, в порыве гнева ударила своего 60-летнего мужа по голове мясорубкой(!). В результате мужчина с черепно-мозговой травмой и переломом теменных костей оказался в больнице. Но на этом злоключения семейной пары, увы, не закончились. Скорее всего, осознав содеянное, супруга потерпевшего к утру следующего дня пришла в такое исступление, что решила прибегнуть к самонаказанию, решив наложить на себя руки. В восемь утра она пошла на вокзал и бросилась под колеса идущего поезда.
Самонаказание в благости предполагает наказание пропорциональное содеянному. Благостное самонаказание заставляет повернуть в нужную сторону, если человек сбился с пути.
Петр Ковалев 2016 год
Поддержите сайт:
Алёна, возраст: 21 / 04.06.2015
Отклики:
Дорогая, Алена, прекратите себя винить. Мама говорит тебе такие слова с горяча, потому, что хочет для тебя лучшей судьбы.По-другому не может, или не знает, как обратиться к твоей совести. Это какой-то советский стиль воспитания...
А отчисляют из-за чего? Можно-ли взять академ? Сослаться на проблемы со здоровьем например....
Не правы твои близкие люди...
Ольга, возраст: 28 / 04.06.2015
Алена, тысячи студентов отчисляют. Это, конечно, не утешение, но прими этот факт. А дальше действуй всеми возможными способами.
Смотри! Ты можешь поговорить с деканом или проректором и объяснить свою ситуацию. Скажи, что были временные материальные трудности в семье и ты была вынуждена работать.
Попробуй восстановиться после отчисления - на свой факультет или другой, если будет возможность и туда пойти проще. Покажи, что очень хочешь учиться.
Пойди в другие вузы - может, у них есть бюджетные места.
Еще вариант: пойти на платное вечернее и найти работу - для начала хоть на полставки (для адаптации). Сможешь платить за учебу и будут свои деньги. Визитный мерчендайзер - хорошая работа для студентов. Пришла в магазин, разложила товар и пошла в следующий - никто время пребывания в магазине не контролирует - ты сама себе хозяйка.
Или год не учиться вообще и плотно поработать.
Я два года не училась, потом восстановилась, сдала кучу экзаменов и закончила учебу через два года. Правда, с самого начала была на платном.
Видишь, сколько вариантов! Плюс возраст у тебя не критичный совсем - всего 21 год!
И не истязай себя больше. Лучше действуй!
Удачи!
Валерия, возраст: 32 / 04.06.2015
Нельса, возраст: 29 / 04.06.2015
Алена, отчисление - это конечно не приятно, но не смертельно! Не слушайте укоризненные слова, вы замечательная девушка, непременно восстановитесь в своём институте. А работать не бойтесь! Мне, например, работать нравится гораздо больше, чем учиться, хотя я тоже, можно сказать из робкого десятка. Алёнушка, не расстраивайтесь, не накручивайте себя дурными мыслями, всё будет хорошо, вы со всем справитесь!
Ирина, возраст: 27 / 05.06.2015
Дорогая Алена! У всего, что снами происходит, есть своя причина и следствие. Слишком мало любви в вашей жизни. Чтобы восполнить этот дефицит, нужно обратиться к Богу, самой творить добрые дела и дарить любовь. Это не просто, но вам под силу. Ищите выход, получайте профессию. У меня похожая история. Сейчас я счастлива, но пришлось немало потрудиться.
Анна, возраст: 38 / 16.06.2015
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Последние просьбы о помощи |
| 03.03.2019
С рождения чувство, что никому не нужна. Снова повторилось, что и с первым мужем. Жить не хочу, ни ребенка, который скоро должен появиться... |
| 03.03.2019
Я все равно хочу покончить с собой. У меня плохие оценки, нет, у меня ужасные оценки. Из-за этого я очень сильно переживаю. |
| 03.03.2019
7 лет больной первой любви, расстались. Чувство усталости, беспомощности, незнание здоровых отношений приводит к тому, что выход только один. |
| Читать другие просьбы |
Я сегодня виновата.
Я с утра стою в углу.
Просто мамина помада в
друг валялась на полу…
Я немножко рисовала н
а обоях, на стекле:
Ничего не понимают папа с мамой в красоте.
Итак, ваше терпение лопнуло! Вам кажется, что ваш ребенок над вами просто издевается? Стоит его проучить. Безусловно, вы делаете это не из-за слабых нервов, нет. Наказание только в воспитательных целях, следовательно, – во благо. В иной ситуации, когда ребенок не виноват, ни в коем случае нельзя срывать зло на малыше, себе дороже. Флакон с валерьянкой дешевле. Как правильно поступить, чтобы не перегнуть палку? Определите для себя, будет ли польза от наказания, что именно вы хотите исправить в поведении малыша. Прежде чем взять на себя роль судьи, учтите некоторые правила.
Первое правило. Проанализируйте ситуацию. А нет ли вашей вины в происшествии и нарушении правил поведения? Возможно, вы упустили момент и не рассказали ребенку, не напомнили, что нельзя толкаться, бить собаку или кусать других детей. Не спешите делать виноватым малыша, который просто не знал, что подобное поведение недопустимо. Сначала проведите беседу, приведите примеры.
Второе правило. Доказательство вины мелкого разбойника. Разберитесь во всех деталях «преступления». Возможно, вы упустили какое-то мелкое обстоятельство, которое может снять вину с малыша. Часто мамы в песочнице набрасываются на своего ребенка, хотя тот только дал сдачи в ответ. Не спешите. Умейте адекватно реагировать на ситуацию, и в случае необходимости защищайте своего ребенка.
Третье правило. Подозреваемый перешел в разряд обвиняемого? Если наказание назначено, не отменяйте его, доведите дело до конца и не идите на уступки. Вам кажется, что крокодильи слезы очень искренние и раскаяние переполняет ребенка? Материнское сердце дрогнуло. Но нет. Стоп! Малыш должен усвоить урок, чтобы в следующий раз не допустить ошибку. Поверьте, сердобольность в данной ситуации только навредит. Приговор окончательный и обжалованию не подлежит!
Четвертое правило. Все члены семьи, в данном случае – присяжные заседатели, должны поддержать вас в вашем решении . Даже если не согласны. Наедине обсудите ситуацию с папой, бабушкой и собакой. Но НАЕДИНЕ, без присутствия ребенка.
Пятое правило. Ребенок должен знать и понимать, за что он наказан. Даже если в сей момент он просто обижен на весь мир, и его переполняет чувство жалости к себе, объясните, за что он несет наказание. «Потому что я так сказала», «Так нельзя» – это не аргументы.
Шестое правило. «Если мы совершаем плохие поступки, это не значит что мы плохие» . Малыш должен понять, что вы любите его по-прежнему, но он нарушил правила.
Как наказывать правильно?
Есть некоторые табу. Уверена, что среди вас, любящих родителей, людей жестоких нет, но тем не менее…
Унижать достоинство ребенка.
Угрожать и запугивать.
Жестоко наказывать физически.
Игнорировать проступки маленького шалунишки.
Возможно, сработает:
1. Включение игнора. Для начала попробуйте некоторое время игнорировать ребенка, несколько охладеть к нему. Не принимайте приглашения ребенка поиграть в его игру. Попробуйте выйти из комнаты и предложите подумать над своим поведением, побыть наедине с собой.
2. Лишение развлечений. Очень эффективный метод, т.к. вы ограничиваете малыша в выборе его привычных удовольствий. Отказ в просмотре любимого мультфильма он запомнит надолго, как следствие, и то, за что его наказали. Самое важное – в меру.
3. Ограничение в нахождении в обществе. Вы так же лишаете ребенка привычного удовольствия. «Ты не пойдешь в гости, потому что…».
Cтояние в углу можно отнести к физическому наказанию и к лишению общения.
Стоит ли наказывать физически?
Психологи убеждают родителей, что физическое наказание недопустимо. Если речь идет о жестоком обращении с детьми, согласимся. Шлепок по попе в порыве эмоций можно допустить, но… не стоит. Вряд ли взрослый адекватный человек в спокойном состоянии будет намеренно бить ребенка. Если вы считаете этот метод крайне эффективным, учтите, что нельзя бить ребенка по рукам и по губам, т.к. там находится много нервных окончаний. «Мягкое место» область тоже довольно чувствительная и опасная. Не всегда можно рассчитать свою силу. Зачем вам крайности и последующее чувство вины? Максимум – легкий шлепок, чтобы как-то привлечь внимание разбушевавшегося непоседы, который вас просто не слышит.
Как не сорваться?
Все психологи советуют держать себя в руках. Как? Как держать себя в руках, когда стены разрисованы фломастером, усы у кошки отрезаны, а само животное даже мяукать не может.
Парочка советов, которые иногда работают:
Досчитайте до десяти. Можно вслух.
Представьте свое лицо во время крика и агрессии. Если успели словить момент, скорее всего, станет неудобно превращаться в отвратительного монстра.
Как вариант, покиньте место происшествия. Безусловно, в комнате, где остался ребенок, не должно быть опасных предметов. А там уж… кому что помогает. Некоторым родителям легчает от хорошего искреннего ругательства, другие успокаиваются, когда смотрят на детские фотографии малыша. Попробуйте порвать бумагу или старую вещь.
Примите душ. Вода расслабляет, представьте, что вы смываете с себя злость и агрессию.
Попробуйте что-нибудь… съесть. Пока не началось. Забавно будет, когда вы кричите и топаете ногами, одновременно жуя яблоко.
Позвоните бабушке маленького разбойника и пожалуйтесь. Скорее всего, в конце беседы вы будете обе смеяться. А вот после, в спокойном состоянии, организуйте адекватный суд над неугомонным малышом.
Если срывы чаще, чем могли бы быть, займитесь йогой. Безусловно, не стоит кидаться на пол и веселить ребенка акробатическими номерами. Речь идет о регулярных плановых занятиях.
Если вы незаслуженно наказали свое чадо, обязательно извинитесь. Это только поднимет ваш авторитет в глазах малыша и научит его признавать свои ошибки. Не вините себя сильно за неадекватное поведение. Человеческие слабости есть даже у сильных личностей. В активном ритме современной жизни нервная система иногда дает сбой. Почаще говорите малышу, что вы его любите, это будет вам хорошим лекарством. Удачи вам, родители самых замечательных детей!
Уважаемые читатели! Как вы наказываете своих детей? Какие методы крайне недопустимы, на ваш взгляд? Делитесь советами в комментариях.
Как использовать страх для своего же блага?
Каждый из нас время от времени испытывает страх. Кто чаще, кто реже, но каждый знает и может вспомнить, как он себя чувствовал, когда боялся чего-то. Неприятно. Никто не любит испытывать чувство страха.
Самая главная задача нашего мозга – сохранять нашу жизнь!
Вторая самая главная задача нашего мозга – сохранять нашу безопасность.
В нашей жизни страх , в основном, возникает, когда мы стараемся выйти из своей зоны комфорта, сделать что-то, что совсем для нас несвойственно. Мозг воспринимает такую ситуацию, как угрозу для нашей безопасности, и генерирует гормоны стресса.
За сохранение нашей жизни и безопасности отвечает рептильный мозг. Это самый древний мозг, которому приблизительно 100 млн. лет. За наши мечты, цели, видение отвечает визуальный мозг, которому всего лишь 5 млн. лет. Представьте, какой мощью и силой обладает рептильный мозг (вот если бы можно было его использовать как-то, чтоб достигать своих целей). Потому страх всегда превосходит по силе любую позитивную эмоцию. И более того, что очень важно,
человек сделает намного больше, чтоб избежать боли, чем чтоб получить наслаждение.
Запомните это предложение.
Из этого следует, что самая лучшая мотивация для достижения своих целей должна базироваться на страхе и наказании.
Например, каждый из нас знает, что нужно визуализировать, заниматься аффирмациями, чтоб быть успешным и осуществлять свои мечты. Вы тоже знаете, не правда ли? Но делаете ли Вы это? НЕТ!!!
Почему? Потому что Ваша мотивация базируется на получении радости.
А если Вы измените мотивацию и построите ее на страхе и наказании , Вы будете визуализировать и заниматься аффирмациями каждый день без каких-либо вопросов.
Я расскажу историю из своей жизни, как я справился с задачей заставить себя визуализировать каждый день.
Скажу честно, мне тяжело дается визуализация. Я учу других людей визуализировать, а сам время от времени этого не делаю. Я постоянно ее заменяю аффирмациями и другими способами самовнушения. Нужно было предпринимать что-то решительное. Я понимал, что визуализация, самый сильный способ самовнушения, и потому мне нужно нею заниматься каждый день. Мотивация на радости, что я буду успешен, не работала. Я и так знаю, что даже без визуализации я достигну своих целей, просто это может занять больше времени (на пару лет больше J).
Вопрос, как в такой ситуации я могу заставить себя визуализировать каждый день?
Использовать страх!!!
Есть очень хорошее наказание, которое уже проверено и действительно работает. После него все дела выполняются без каких-либо вопросов и давления. Все происходит легко и непринужденно. Наказание звучит так: «Если ты не выполнил какое-то дело, в 3:00 ночи ты просыпаешься, одеваешься и идешь гулять на улицу на 20-30 мин.» Во время этой прогулки ты думаешь о том, как получилось, что ты не выполнил столь важное для тебя дело.
После моей позавчерашней двухчасовой прогулки ночью по Киеву (кстати, если Вы живете в Киеве на Позняках и примете для себя такое же наказание, может, мы когда-то ночью и встретимся JJJ) я стал визуализировать каждый день по 3-5 раз в день!!! Представьте, не мог, не мог заставить себя визуализировать, постоянно забывал, а теперь делаю это 3-5 раз в день и помню о визуализации постоянно! Почему-то все сразу стало получаться как надо.
Почему после ночной прогулки все сразу встало на места?
1.В 3:00 ночью ОЧЕНЬ неприятно просыпаться
2.Во время прогулки я очень замерз
3.Я очень хотел спать
4.День после такой прогулки получается не из лучших, весь день хочется спать, чувствуешь себя разбитым
5.Приходится будить других людей (что тоже очень неприятно), чтоб выполнить наказание
Вы понимаете, почему теперь все встало на свои места?
Мозг испугался!!! Он знает, что если он в течение дня не повизуализирует, ему опять придется ночью бодрствовать. А ему этого очень не хочется!!! Видите, как все просто.
Потому, когда теперь возникает вопрос визуализировать или нет, ответ однозначный – «Визуализировать». И, главное, не приходится себя заставлять, настаивать, просить, все происходит само собой.
Друзья, зачем я рассказал Вам эту историю?
В следующий раз, когда Вам нужно будет что-то очень-очень важное выполнить, используйте мотивацию страхом, вместо мотивации радостью.
Вместо того, чтоб говорить: «Если я это выполню, я отмечу успех в ресторане», лучше скажите себе: «Если я это не выполню, я пойду гулять в 3:00». Так будет и дешевле, и эффективнее.
Конечно, Вы можете придумать любое другое наказание , только соблюдайте 2 фактора, которые описаны ниже.
Для того, чтоб такая мотивация работала, нужны 2 фактора:
1.Чтоб наказание было очень-очень неприятно выполнять (то есть, чтоб вы боялись наказания).
2.Нужно пообещать дорогому или важному для Вас человеку, что Вы выполните это наказание, если проштрафитесь. (Опять страх, человек боится что подумают о нем другие люди, особенно, если это важный человек)
Если у Вас есть проблема с тем, что Вы не выполняете планы, не достигаете целей, используйте метод наказания вместо поощрения .
Только прошу Вас, используйте этот способ только для себя. Если Вы руководите людьми, не стоит применять способ наказания для людей. Вас начнут потихоньку ненавидеть. Люди будут выполнять все, что Вы говорите, потому что будут бояться наказания, но Вас они будут ненавидеть. Для эффективного управления людьми, нужно дружить со своими партнерами и подчиненными, а не быть тираном для них. С другими людьми лучше работает способ поощрения, но это другая тема.
Задание на выполнение:
1.Возьмите любую свою цель, которую нужно достичь (если нет цели, поставьте цель) или задание, которое Вам важно выполнить
2.Придумайте себе наказание: что будет, если Вы не достигнете эту цель или не выполните задание (помните, Вы должны бояться этого наказания)
3.Пообещайте другому человеку, что если Вы не выполните или не достигнете цель, то выполните наказание
4.Попросите другого человека (это должен быть важный человек), чтоб он спросил Вас на следующий день после того, как цель должна быть достигнута, или Вы достигли эту цель.
Для тех, кто затрудняется с постановкой своей цели или задания, вот задание от меня.
Визуализировать свою жизнь, какой она будет через 5 лет, каждый день по 10 мин. хотя бы один раз в день. За невыполнение этого задания, следующий рабочий день Вы начинаете с 5:00 утра (то есть просыпаетесь в 5:00).