С проблемой опускания уголков губ рано или поздно сталкиваются практически все женщины. У одних проявление данного косметического дефекта связано с индивидуальной особенностью строения лицевых мышц, у других в связи с потерей эластичности мышц лица, обусловленной началом естественного старения кожных тканей, а у третьих – просто из-за постоянно унылого и недовольного выражения лица. В любом случае, опущенные уголки губ мало кого радуют и приносят эстетический комфорт. В косметологии, на сегодняшний день, полностью решили проблему опущения уголков губ, и теперь у каждой женщины существует масса разнообразных вариантов для устранения этой проблемы. Это могут быть как инъекционные способы по поднятию уголков губ, так и операционные. Но, ведь, не каждая женщина готова к ним прибегнуть по многим причинам. И что же делать в этом случае – смириться? Конечно же, нет. Решить данную проблему, причем абсолютно безопасно, безболезненно и абсолютно бесплатно, помогут специальные упражнения для уголков губ , которые может применять любой человек, не зависимо от своей занятости и состояния финансового положения.
Упражнения для поднятия уголков губ – подготовка к гимнастике
Для того, чтобы выполнять упражнения для уголков губ , в принципе, не нужно проводить особого подготовительного этапа, их можно выполнять даже стоя в очереди или на остановке, ожидая транспорт. Но, все же, инструкторы по фейсбилдингу (фитнес для лица), рекомендуют для получения более быстрого и выразительного эффекта от гимнастики для губ, перед началом занятий проделать следующие действия:
- тщательно очистить лицо и руки от загрязнений;
- увлажнить их косметическим средством, подходящим по типу кожи;
- расслабиться и постараться отвлечься от бытовых проблем;
- занять сидячее положение возле зеркала, чтобы видеть отражение своего лица и шеи в нем.
Также для достижения успеха в самостоятельной коррекции формы губ с помощью гимнастики очень важным моментом считается напористость, терпение и самоорганизованность женщины — упражнения для поднятия уголков губ , впрочем, как и для любой другой части лица, дадут результат только при ежедневном их выполнении на протяжении не менее 1,5 месяцев.
Упражнения для уголков губ – техника выполнения
Упражнение 1. Плотно сжать губы, как бы создавая недовольную гримасу на лице, и прижать к их центру указательный палец, производя им надавливающие пульсирующие движения. Повторять не менее 20 раз.
Упражнение 2. Втянуть губы в рот, прижав их к зубам и задержаться в таком положении несколько секунд. Стараться во время данного упражнения максимально напрягать мышцы рта.
Упражнение 3. Открыть рот, как для произношения звука «э». Уголки губ прижать при этом указательными пальцами и проводить ими подтягивающие движения по направлению к скулам лица.
Упражнение 4. Сжать губы максимально плотно, а затем приложить к их уголкам указательные пальцы в вертикальном положении. После этого постараться улыбнуться только одними уголками губ, при этом оказывая им сопротивление подушечками пальцев.
Упражнение 5. Произносить звук «о», напряженно округляя при этом губы. Сделать 15 повторений, сменяя напряжение полным расслаблением мышцы рта.
Упражнение 6. Одновременно с губами провести амплитудные движения нижней челюстью вправо – влево. Повторять до 15 раз.
Упражнение 7. Создать на лице улыбку, плотно сжав зубы. Сделать глубокий вдох и, не меняя положения губ, выдохнуть попеременно через правый и левый их уголок.
Упражнение 8. Полностью расслабить губы и положить в их уголки указательные пальцы, а затем постепенно сводите пальцы вместе, оказывая сопротивление губами.
Упражнение 9. Широко раскрыть рот, чтобы губы приняли форму овала. Верхнюю губу прижать к зубам, после чего постараться улыбнуться одними уголками рта. Повторять до появления легкого ощущения жжения в губах.
Упражнение 10. Сделать глубокий вдох через нос и провести прерывистый выдох через плотно сложенные в трубочку губы. Повторять до 15 раз.
Учитывайте! Дополнить упражнения для уголков губ поможет также ваше настроение и выражение лица на протяжении всего дня. Старайтесь как можно больше улыбаться и не создавать на лице хмурые гримасы и тогда «плоды» гимнастики для губ намного быстрее проявятся на лице.
В заключение, следует еще сказать, что наряду с проведением упражнений для поднятия уголков губ можно еще прибегать к хитростям макияжа, которые помогут визуально улучшить форму данной части лица. Они заключаются в правильном нанесении контура на губы, а именно: очерчивайте верхнюю губу, не доводя линию контура до ее краев, стараясь как бы «срезать» уголки. А нижнюю губу, наоборот, с помощью контурного карандаша подведите так, чтобы края линии находились чуточку выше уголков губ. Также при опущенных уголках губ визажисты рекомендуют нижнюю губу покрывать более плотным слоем помады, искусственно делая ее ярче верхней.
- Самые чувствительные и самые чувственные – это губы. И только им… мы доверяем самые сокровенные желания. И только у них… в сто раз больше нервных окончаний, чем даже на кончиках пальцев.
В 1961 году Юрий Гагарин покорил космос. К полету готовили 5 человек, но из одинаково сильных курсантов по какой-то причине выбрали именно его.
Причин было много, но главные из них две: Гагарина выделяла яркая славянская внешность и задорная улыбка, сияющая даже на спокойном лице.
Секрет обаяния Гагарина – во врожденной особенности губ со вздернутыми вверх уголками.
А чем расстроены вы? Говорите, что ничем и у вас совершенно нормальное настроение?
Комментарий эксперта:
Существует множество способов заставить уголки губ улыбаться снова. Чтобы вернуть приветливое выражение лица, мы сначала расскажем об эффективных бесплатных методах и закончим средствами пластической хирургии.
1. Как создать приподнятые уголки губ косметикой
Самый простой способ придать губам желаемую форму – их правильным образом накрасить. Обычно визажисты советуют следующий макияж:
- на верхнюю губу наносим темный контур так, чтобы он не доходил до краев губ, как бы срезая их уголки;
- на нижнюю губу, напротив, наносим контур, доводя его до самых краев и поднимая немного вверх.
Очень многие пренебрегают карандашом для губ, и напрасно: карандаш позволяет нарисовать оптимистичную форму губ и удерживает помаду от затекания в кисетные морщинки вокруг губ. Используйте водостойкий карандаш. Чтобы сделать линию более устойчивой, припудрите ее.
- приглушенной помадой прокрашиваем нижнюю губу немного ярче, чем верхнюю, делая на ней акцент;
- закрепляем результат, нанеся в центр нижней губы немного блеска.
Многие делают ошибку, стараясь использовать матовые помады. Как правило, матовые помады ложатся толстым слоем и подсушивают губы, делая морщины еще более очевидными.
Инъекции "Ботокс". Выполнила дерматокосметолог .
Инъекции ботокса. Выполнила .
Чтобы забыть про морщины, визажисты советуют перед нанесением помады сделать пилинг для губ из меда и сахара, 1:1. Потом увлажнить губы кремом для глаз. Когда крем впитается, нанести полуглянцевую помаду на область всей губы.
В результате этой процедуры заломы в уголках губ, если не перестают быть заметны вовсе, по крайней мере, не бросаются в глаза. Но, справедливости ради, стоит сказать, что все время жить с накрашенными губами – удовольствие сомнительное, и ваши близкие точно захотят видеть вас без макияжа.
2. Упражнения для поднятия уголков губ в домашних условиях
Многочисленные упражнения для уголков губ , которые опустились, в целом сводятся к нескольким базовым действиям:
- пытаться улыбаться уголками губ, преодолевая сопротивление пальцев в уголках рта;
- прерывистые выдохи через различным образом сложенные губы.
Мы подобрали для вас самые эффективные упражнения, которые не требуют зеркала и выполняются параллельно другим делам.
- Губы и зубы сомкнуты, но не напряжены. А теперь постарайтесь, не разжимая зубов, присосать уголки губ к зубам. Так вы напряжете уголки рта. Сохраняйте напряжение на протяжении всего упражнения. Начинайте приподнимать губы в крошечной улыбке, а потом опускайте их как можно ниже. В зеркале ничего происходить не будет, но вы должны представлять, будто уголки губ сильно опускаются и поднимаются вверх.
Упражнение хорошо тем, что его можно выполнять где угодно – даже в супермаркете, выбирая продукты и ожидая очереди в кассу.
- С большим старанием повторяйте или пропевайте звуки «и» «э» «а» «о» «у» «ы» не менее 5-6 раз за день. Это упражнение – отличны аккомпанемент во время приема душа.
Не обязательно выделять время на тренировку уголков губ - упражнения можно выполнять даже во время приема душа.
Комментарий эксперта
Как гарантированно исправить опущенные уголки губ
Вы не обладаете железной волей? Убедились, что в вашем случае упражнения не эффективны? Вы не привыкли ждать, и результат нужен завтра?
Комментарий эксперта:
3. Проще всего поднять уголки губ гиалуроновой кислотой
Введенная в области уголков губ плотная гиалуроновая кислота Surgiderm 24xp/30xp формирует так называемое ребро жесткости, которое и обеспечивает их поднятие.
Поднять уголки губ филлером гиалуроновой кислоты можно на срок от 4 до 6 месяцев. Он же поможет скорректировать и морщины в уголках губ.
Хороший врач обязательно сделает ваше лицо привлекательнее, развернув уголки губ вверх.
Секрет данного упражнения для губ кроется в хорошем воображении. Женщины, которые смогут представить, как движутся уголки их губ при выполнении пульсирующих движений пальцами, быстро заметят результат. Выполняйте упражнение 2 раза за день, и ваш губы станут идеальными.
Массаж
Нежные массирующие действия помогают усилить объем губ, придать им необходимую форму. Кроме прочего, массаж губ помогает продлить молодость кожи губ, приподнимает уголки рта:
- Представьте, что вы нанесли помаду на губы. Уверенными действиями распределите средство по коже губ. Кровь прильет к губам, улучшая их форму. Повтор – 20 раз;
- Необходимо сделать недовольное лицо и поставить по центру указательный палец. Слегка надавливая пальцем на губы, выполните 20 движений вверх;
- Сложив губы в трубочку, рисуйте ими восьмерку в воздухе. Упражнение тренирует не только губы, но и щеки. Повтор – 20 раз;
- По очереди покусывайте нижнюю и верхнюю губу.
Такие упражнения нужно делать 1-2 раза за день, это сделает женские губы мягкими и крупными, они станут яркими и красивыми. Для сохранения результатов не забывайте про массаж губ.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота позволяет создать ребро жесткости, приподнимающее уголки губ. Эффективность уколов гиалуроновой кислоты в уголки губ длится до 4-6 месяцев.
Ботокс
Ботокс позволит расслабить мышцы, которые идут от уголков рта в сторону подбородка. Помните: уколы ботокса можно доверить лишь опытному врачу-косметологу, который определит нужную проекцию данных мышц. Неверное введение ботокса может сильно ухудшить улыбку.
После 30 лет сложно удержать былую красоту и спрятать плохое настроение. Ваши эмоции часто «написаны» на лице, но иногда уголки губ вниз ползут сами, вне зависимости от вашего желания и внутреннего состояния. Опускаются уголки рта, появляются носогубные складки. AnySports расскажет, как можно избавиться от «маски печали».
Почему появляются опущенные уголки губ
Уголки губ – та часть лица, которая сигнализирует о нашем настроении и о возрасте. С годами объем щек становится меньше, кожа теряет эластичность и упругость, лицо начинает обвисать, сползая вниз. С годами эта часть рта начинает деформироваться и становится буквально головной болью. Ведь женщина с опущенными уголками губ выглядит суровой, уставшей, утомленной, а еще выглядит старше своих лет.
Существует мнение, что плохое настроение или душевный дисбаланс оставляют свой след на лице. Переживания по поводу несданного экзамена в автошколе или сорванного дедлайна на работе, болезненный разрыв с партнером или просто уныние и грусть формируют так называемую «маску скорби».
Начните заниматься с курсом от Анастасии Бурдюг прямо сейчас.
Почему рот буквально сжимается, когда у вас плаксивое настроение? Дело в том, что в момент переживаний включаются многие мышцы на лице, которые «припечатывают» такой грустный образ. Еще одной распространенной причиной, почему губа опускается с одной стороны или сразу с обеих сторон, является врожденная форма носогубных складок. Чтобы отдалить момент старения, нужно чаще улыбаться, расслабляя треугольную мышцу.
Учитывая расположение мышц на лице, становится ясно, что треугольная мышца крепится к круговой. Именно в этом месте она испытывает максимальное напряжение. Также включаются щечные и скуловые мышцы, которые постоянно находятся в движении (в статичном напряжении). Изначально все это напряжение бесконтрольно, но со временем сами мышцы становятся заложниками данного положения: они напряжены, а остальные расслаблены и постепенно атрофируются.
По теме:
Как поднять уголки губ с помощью фейсфитнеса
Если проблема с опущенными уголками губ уже есть, ее нужно решить безболезненным, безопасным и желательно безоперационным способом, без вреда для здоровья и с сохранением собственного бюджета. Обменять «маску скорби» на счастливое лицо поможет фейсфитнес!
Некоторые пытаются скрыть проблему с помощью карандаша для губ, но рано или поздно у вас может получиться улыбка клоуна. Не стоит тешить себя краткосрочным решением проблемы, попробуйте фейсфинес. Ведь тренировка мышц лица – залог долголетия красоты и прекрасного настроения.
Комплекс специальных упражнений, не имеющий возрастных ограничений, позволяет в домашних условиях следить за собой, исправлять косметологические проблемы или же использовать их в качестве профилактики. При ежедневных занятиях в течение 10–15 минут фейсфитнес дает ошеломительный результат. Вот несколько упражнений, которые легко помогут избавиться от опущенных уголков губ:
- Сложите губы в форму «трубочки» и вытяните их максимально вперед. Почувствуйте напряжение мышц. Основное правило – следите за положением подбородка, он должен быть неподвижным.
- Приоткрыв рот, максимально заверните губы внутрь, как бы обхватив зубки. И теперь, из данного положения попытайтесь улыбнуться своему отражению.
- Пошлите себе воздушный поцелуй – это отличная тренировка для тонуса лица, а также действенный метод для поднятия настроения.
Красивое выражение лица, правильной формы губы - мечта любого человека. Но когда в зеркале видишь печаль и недовольство, хочется поскорей избавиться этого. Приподнять уголки губ гиалуроновой кислотой мечтает большинство женщин. Особенно такая проблема касается людей в зрелом возрасте.
Кожа лица становиться дряблой, появляются морщины, уголки рта опускаются, появляется унылое и недовольное выражение лица. С возрастом теряется упругость кожи, вокруг рта начинают формироваться морщины, губы теряют форму и объем. Ведь это знакомо многим! Чтобы вернуть улыбку и радость на лице достаточно подкорректировать уголки губ, но как поднять уголки губ. Что для этого нужно делать?
Такая проблема касается не только людей в возрасте, очень часто встречаются молодые пациенты, которых не устраивают уголки рта, которые направлены вниз. Это не время с ними сыграло злую шутку, а это индивидуальная особенность строения лица. Поднять уголки губ гиалуроновой кислотой
На сегодняшний день существует эффективный способ — можно поднять уголки губ гиалуроновой кислотой, которая заполняет пространство под кожей, формируя своеобразную «подушечку», выталкивающую морщины. Кроме того, существует особая техника введения препарата, за счет чего появляется улыбка Моны Лизы — слегка приподнимаются уголки рта, и выражение лица становится более милым, улыбчивым и приветливым.
Для коррекции данных морщин и поднятия углов рта с успехом используются контурные гели на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты. Оптимально для этой области подходят плотные гели, причем в довольно большом объеме (не менее 0.5 мл). Такое количество препарата необходим для создания так называемой «подушки» под углом рта, которая будет выталкивать морщину и создавать «заполненность» этой зоны. Плюс специальная техника введения геля позволяет существенно приподнять уголок рта, что придает лицу более молодой и приветливый вид
Этапы процедуры
Для коррекции опущенных уголков губ чаще всего используются препараты средней плотности, предназначенные для контурной пластики (Juvederm Ultra 3, Surgiderm 24 XP, Belotero Basic, Surgiderm 30 XP, Juvederm Volbella). По степени опущения уголков и качеству кожи определяется количество препарата, как правило, требуется от 0.2 до 0.5 мл.
Как выглядит сама процедура?
- Зона инъекции обрабатывается антисептическим раствором (хлоргексидином, мирамистином или др.).
- Проводится анестезия. Без анестезии процедуру тоже можно выполнять, однако она может быть слегка чувствительной. При поверхностной анестезии (кремом «Эмла» или др.) введение переносится значительно комфортнее. А если использовать препараты для контурной пластики, в составе которых имеется лидокаин (Juvederm Ultra или др.), инъекции становятся еще терпимее
- Выполняется инъекция препарата. После окончания процедуры отек выражен незначительно. Производится повторная обработка антисептическим раствором. Наносится успокаивающий крем (чаще мазь/гель «Траумель С» или др.).
Складки начинают заполняться, приобретать объем и нужную форму уже через 10-15 минут после инъекции.
Показания и противопоказания
Показания к процедуре:
- опущенные уголки рта.
Противопоказания:
- период беременности и грудного вскармливания;
- наличие тяжелых соматических заболеваний;
- плохая свертываемость крови, гемофилия;
- прием антикоагулянтов;
- воспалительные процессы в зоне коррекции;
- наличие постоянных имплантов в области, предназначенной для коррекции;
- некоторые аутоиммунные заболевания;
- злокачественные новообразования.
Результат впечатляет
Приподнятые уголки губ смягчают черты лица, которое выглядит более приветливым.
Эффект от процедуры достаточно длителен: от 8 месяцев до 1.5 лет в зависимости от нескольких факторов:
- плотности используемого препарата на основе гиалуроновой кислоты; дозы препарата;
- индивидуальных привычек (постоянное «покусывание» губ, курение и др.).
Стоимость процедуры
- консультация: бесплатно.
- контурная пластика уголков губ (+анестезия).
Наиболее часто используются:
- JUVEDERM ULTRA SMILE («Ювидерм Ультра Смайл») 0.6 мл 9 500 р.
- JUVEDERM ULTRA 3 («Ювидерм Ультра 3») 0.8 мл 12 500 р.
- JUVEDERM VOLBELLA («Ювидерм Волбелла») 1.0 мл 15 000 р.
- SURGIDERM 24 XP («Суржидерм 24 ХР») 0.8 мл 12 000 р.
- SURGIDERM 30 XP («Суржидерм 30 ХР») 0.8 мл 13 000 р.
- BELOTERO BASIC («Белотеро Бэйсик») 1.0 мл 13 500 р.
Эффект от такой процедуры может держаться от полугода до полутора лет, в зависимости от плотности введенного препарата и от активности собственных ферментов организма, которые постепенно разрушают гель.
Следует так же отметить, что находящийся в коже гель стимулирует синтез коллагена и способствует укреплению и лифтингу данной области. А постепенное разрушение геля сопровождается высвобождением коротких цепей гиалуроновой кислоты, которые хорошо увлажняют кожу.
Выбор препарата позволяющего приподнять уголки губ гиалуроновой кислотой, проводится узконаправленным специалистом и напрямую зависит от поставленных целей.
Важно доверить свои губы грамотному и опытному специалисту, поскольку именно в таком случае негативные последствия после операции будут сведены минимуму. В первую очередь врач выполнит пробу на аллергическую реакцию, удостоверится в отсутствии противопоказаний для проведения операции. После будет проведено местное обезболивание, затем специалист приступит непосредственно к операции, которая займет около 1 часа.
Для достижения желаемого эффекта от процедуры обязательно неукоснительно следовать рекомендациям по уходу в период реабилитации.