Вопрос гигиены ушей всегда вызывает много споров: кто-то считает, что слуховые проходы нужно обязательно чистить хотя бы раз в неделю, кто-то придерживается позиции, что их достаточно промакнуть после душа полотенцем, а кто-то чистит их раз в год в кабинете у лора после того, как внутри образуется серная пробка.
Так как правильно чистить уши? Как следует действовать, если в проходах образовалась серная пробка? Что будет, если не чистить уши?
Механизм выработки серы и естественного очищения
Сера вырабатывается в наружных отделах наших слуховых органов специальными железами. Этот секрет нужен для смазки, защиты от механических повреждений, пыли и бактериальных вторжений, также его естественное движение способствует удалению из уха омертвевших частиц кожи.
Выработка серы идет постепенно и так же плавно она естественным путем продвигается к выходу из слухового канала от барабанной перепонки к ушной раковине во время процесса жевания. Природа заложила идеальный механизм очищения, который не требует никакого вмешательства. Поэтому вы не должны задаваться вопросом, нужно ли чистить уши, - правильно будет удалять серу непосредственно у выхода из слухового прохода.
Возможные проблемы
Пожалуй, единственная проблема, с которой вы можете столкнуться - образование ушных пробок. Появиться они могут как вследствие неправильной гигиены, так и из-за использования аксессуаров. Чтобы не сталкиваться с болезненными проблемами, всем следует знать, каковы распространенные ошибки и причины появления пробок.
- Использование беруш и затычек для ушей, которые проталкивают серу обратно в слуховой проход и не дают ей мигрировать естественным путем.
- Долгое ношение слуховых аппаратов также провоцирует скапливание серы и образование пробок.
- Инфицирование и отекание слухового прохода способно вызвать скопление серных масс и закупорку прохода.
- Чересчур интенсивная секреция из-за авитаминоза, при которой сера не успевает выводиться полностью, может приводить к закупорке.
- Чаще всего серные пробки образуются, когда происходит неправильная чистка ушей с помощью ватных палочек. Если вводить их слишком глубоко, можно вместо извлечения секрета способствовать его утрамбовыванию в канале. Именно поэтому для младенцев выпускают аксессуары с ограничителем - он не позволяет ввести его глубоко в ушко.
- Сильное надавливание ватными палочками при попытке прочистить ухо на стенки слухового прохода может привести к травматизации желез и запустить их интенсивную работу. При таком чрезмерном выделении серы она не успевает продвигаться к выходу и скапливается у барабанной перепонки.
- Интенсивная секреция происходит и у людей, которые привыкли часто чистить уши ватными палочками. Ежедневное удаление серы способствует усилению ее выработки, не успевая удаляться, она скапливается у барабанной перепонки.
Правильное гигиеническое очищение
Как часто нужно чистить уши, вы определите сами. Главное - следить, чтобы на выходе из канала не скапливалось слишком много серных масс. А чтобы обойтись без серных пробок, надо знать, как правильно чистить уши:
- Не используйте для очищения ватные палочки, или хотя бы не вводите их глубоко внутрь слухового прохода. Достаточно провести кончиком аксессуара у выхода, счищая скопившиеся массы.
- В ванной при мытье головы не забывайте о гигиене ушных раковин. Их также необходимо намыливать и тщательно промывать водой.
Всех молодых мам волнует, как правильно чистить уши малышам. У грудных детей гигиена должна происходить с помощью влажной марли или салфетки. Раз в неделю после еды протирайте выходы из слуховых каналов и «лабиринты» ушной раковины.
Способы удаления пробок
Если же серная пробка все же образовалась, вам следует записаться к лору для профессионального очищения слуховых проходов. Определить, что секрета в ушах скопилось слишком много и он не может уже выйти самостоятельно, можно по специфическим признакам:
- вы будете ощущать чувство заложенности уха;
- к заложенности прибавится шум в ушах, появившийся из-за давления серных масс на барабанную перепонку;
- по мере скапливания серы в проходах слух может значительно ухудшиться или вовсе пропасть;
- давление серных масс на стенки прохода и барабанную перепонку приводит к возникновению боли внутри уха.
Если нет возможности попасть к лору, можно промыть ухо с серной пробкой самостоятельно. Только такая мера поможет избавиться от возникшей проблемы, поэтому не нужно думать, можно ли чистить уши ватными палочками, пытаясь таким образом избавиться от скоплений внутри уха.
Растворение
Простой способ, как прочистить уши при начале образования серной пробки, - растворить ее. В аптеках есть множество безопасных готовых составов, которые следует закапывать в слуховой проход. После применения данных препаратов размокший секрет должен сам постепенно продвинуться к выходу из канала.
Способствует растворению серной пробки и обычная 3% перекись водорода. Ее также закапывают в небольшом (4-5 капель) объеме непосредственно в слуховой канал, где она размягчает скопления секрета. Эта методика может применяться как сама по себе - для борьбы с начальным этапом закупорки, так и как подготовительный этап для промывания.
Промывание
- Непосредственно перед проведением процедуры промывания серную пробку порой приходится немного размочить - так легче вымывать и вычищать скопления. Пациенту следует лечь на бок, чтобы закупоренное ухо было сверху. Затем в слуховой проход закапывается перекись водорода. Спустя 5-10 минут можно попробовать понажимать на оселок уха, провоцируя отхождение пробки от барабанной перепонки и стенок канала. После этого пациенту нужно перевернуться на другой бок, чтобы жидкость вытекла из больного уха.
- Если первый шаг не улучшил ваш слух и не очистил уши от пробки, можно приступить к более серьезной процедуре - промыванию. Теплый 3% раствор перекиси водорода наберите в шприц без иглы. Слегка наклонив голову, начинайте введение препарата в канал. Не нужно вставлять шприц слишком глубоко - достаточно расположить его носик у входа, перекись сама хорошо пройдет к нужному месту.
- После того, как жидкость в шприце закончится - наклоните голову, чтобы ее остатки вытекли из уха. Повторяйте процедуру до тех пор, пока из слухового канала не польется чистая перекись водорода без серных хлопьев.
Очищать ухо в домашних условиях от серной пробки можно не только перекисью водорода. Для этого подойдет и солевой раствор, и просто теплая вода.
Для приготовления первого состава в 100 граммах теплой воды разведите 1 ч.л. обычной соли. Этот раствор можно использовать и для промывания, и для предварительного (перед тем как чистить уши с помощью шприца) размягчения серной пробки, закапывая его в слуховой проход.
Для очищения прохода можно использовать и содовый раствор. Разведите порошок в теплой воде в соотношении 1:8 и применяйте получившийся состав для размягчения серной пробки и промывании. Сода очень эффективна в случаях, когда приходится чистить уши в домашних условиях для устранения пробки.
Сера в ушах является естественным продуктом, который вырабатывает наш организм. Поэтому не нужно каждый день старательно вычищать ее.
Здоровые уши способны к самоочищению и без нашей помощи. Кожный покров слухового прохода растет и двигается наружу. Это явление можно сравнить с ростом ногтей или волос. Движение кожи начинается от барабанной перепонки.
Кроме того, сера часто выходит, когда мы жуем, кашляем, разговариваем. В этом случаем самоочищению ушей способствуют движения нижнечелюстного сустава, который очень близко располагается к наружному слуховому проходу.
Тогда возникает вопрос, надо ли чистить уши, учитывая что правила гигиены никто не отменял. Сегодня мы расскажем, как нужно чистить уши в гигиенических целях.
Сера в ушах представляет собой смесь слущенного кожного эпителия, секрета серных и сальных желез.
Сера очищает уши от отмерших клеток и инородных частиц, увлажняет слуховой проход и защищает от пагубного воздействия внешней среды.
Сера не растворяется в воде и служит естественной смазкой, препятствующей высыханию барабанной перепонки.
Сера бывает влажной, сухой, темной и светлой. Только темная сера образует колечко вокруг слухового прохода и только его можно удалять, не проникая вглубь уха.
Если для чистки ушей использовать ватные палочкии вводить их вглубь слухового прохода, можно протолкнуть серу еще глубже, тогда она попадет в карман, где скапливается серная масса, которая в избытке образует серные пробки.
Важно знать!Нельзя заводить ватную палочку в слуховой проход. Серу нужно собирать только с ушной раковины.
Уши нельзя чистить часто. Если слуховые проходы чистить каждый день, то это может вызвать раздражение кожи, привести к воспалению среднего уха и даже к глухоте.
Как уже было сказано, сера - это не грязь, и она нужна нашим ушам, так как препятствует проникновению микробов в глубь уха.
Люди, которые часто чистят уши, постоянно болеют отитами. Вообще, чистить уши можно не чаще 1 раза в месяц. И делать это нужно только в гигиенических целях.
Как правильно чистить уши ребенку
Уши ребенка, так же как и взрослого человека вырабатывают серу. Несмотря на то, что грудные дети не могут разговаривать и пережевывать пищу, их ушки все равно самоочищаются.
Это происходит в основном за счет сильно развитого сосательного рефлекса. Поэтому избыточная сера со временем поднимается к ушной раковине, которую, собственно, и нужно чистить, ни в коем случае не проникая в само ушко ребенка.
Внимание!
Можно чистить уши грудничку специальными турундами - ватно-марлевыми тампонами.Чистят уши новорожденному только с краю, и не чаще одного раза в неделю.
При этом запрещается использовать ватные палочки. Большинство ватных палочек, широко представленных в аптеках и магазинах, служит больше для косметических целей. Кроме того, палочки слишком тонкие и содержат мало ваты.
Все знают, какие нужно делать тампончики, чтобы остановить носовое кровотечение, так вот для чистки ушей у грудного ребенка используются аналогичные средства.
Нельзя допускать того, чтобы частицы ваты оставались в ухе, поэтому вату лучше заворачивать в бинтик.
Итак, чтобы почистить уши ребенку, смочите тампон в 3% растворе перекиси водорода и поводите по ушной раковине. Таким образом, вы легко очистите ушки малыша от серы и отмерших клеток эпителия.
Большое количество отитов у малышей часто связано с чисткой ушных проходов. Для многих будет неожиданностью узнать о том, что чем меньше чистишь уши, тем они здоровее. Более глубокую чистку ушей у детей может провести только врач при сильном воспалении уха, перед тем как закапать лекарственный препарат.
Как правильно чистить уши взросломуМногие взрослые люди страдают от повышенной секреции серных и сальных желез. В этом случае обязательно нужно чистить уши перекисью водорода.
Для этого следует лечь на бок и закапать 5 капель перекиси в ухо. Затем подержать ее там минут 15. После этого аккуратно почистить слуховой проход.
Желательно использовать ватные палочки с ограничителями. После этого следует лечь на другой бок и проделать все тоже самое со вторым ухом.
Человек может долгое время жить с серными пробками и не подозревать об этой напасти. Но когда в ухо попадет вода, серная пробка разбухнет и начнет перекрывать барабанную перепонку, что может способствовать снижению слуха, тошноте и головным болям.
Если у вас часто образуются серные пробки, то нужно раз в полгода проводить промывание ушей у отоларинголога.
Однако избавиться от серных пробок можно и в домашних условиях.
Чтобы достать серу из ушей необходимо размягчить пробку теплым вазелиновым маслом или перекисью водорода. Для этого сядьте и наклоните голову так, чтобы пораженное ухо смотрело вверх.
Затем наберите в пипетку перекись водорода, вазелиновое масло или глицерин.
Оттяните немного ушную раковину, чтобы выпрямить слуховой проход и закапайте 5 капель. Еще немного подержите ухо в таком положении.
Иногда для размягчения серной пробки следует проводить процедуру 2-3 раза в день. Во время процедуры может наблюдаться кратковременное снижение слуха. Так происходит за счет набухания серной пробки.
Но когда сера размягчиться и самостоятельно выйдет, слух быстро восстановится. Однако если, несмотря на все ваши усилия, пробка не выходит, следует обратиться к отоларингологу и провести промывку ушей в условиях стационара.
Если хотите заработать на Форексе, то посмотрите акцию на . Ведь заработок может быть и больше.
Как правильно чистить уши?
Советы от Ольги Зонтовой (методист программы реабилитации детей после кохлеарной имплантации "Я слышу мир!").
Когда у ребенка есть особенности слухового восприятия (а тем более, если ребенок после кохлеарной имплантации), то любые процедуры, касательно его ушек, воспринимаются родителями наиболее волнительно. Даже такая простая процедура, как чистка ушек. Это с одной стороны. С другой стороны, казалось бы, что сложного в чистке ушей? Для этого необходимо просто купить ватные палочки и покрутить ими в ухе малыша. Вот это как раз совершенно неправильный и опасный для здоровья подход.
Сера в ушах - это не грязь! Поэтому не надо её старательно вычищать, чем чаще чистить уши и глубже, тем хуже. Тогда ушная сера начинает вырабатываться активнее и скапливаться еще больше.
Ушная сера представляет собой смесь из секрета сальных и серных желез и слущенного кожного эпителия. Она очищает слуховой проход от отмерших клеток и инородных частиц, увлажняет и защищает от негативного воздействия внешней среды. Ушная сера не растворяется в воде и выступает в качестве естественной смазки, препятствующей высыханию нежного эпителия наружного слухового прохода и барабанной перепонки.
Сера бывает темной, светлой и сухой. Только темная сера образует коричневое колечко у входа в слуховой проход. И только это скопление серы вокруг входа можно удалять, не проникая в слуховой проход. Если же использовать ватную палочку, стараясь поглубже "очистить" слуховой проход, мы протолкнем серу туда, где и накапливаются серные массы в виде серных пробок.
Здоровые уши хорошо очищаются и без нашей помощи. Изначально природой заложено так, что наши уши способны к самоочищению. Серными и сальными железами, расположенными в ухе, выделятся особый секрет, защищающий ухо от повреждений. Клетки эпителия в ухе обновляются постоянно, причем по направлению от барабанной перепонки кнаружи. Помимо этого самоочищению ушей способствует строение височно-нижнечелюстного сустава. Когда мы едим, разговариваем, кашляем, чихаем, смеемся, в общем, совершаем любые движения челюстью, происходит процесс изгнания скопившейся в ухе серы и отмерших клеток эпителия.
Опасно образование серных пробок. Самой главной причиной их образования в ушах являемся мы сами. Активное использование ватных палочек приводит к тому, что часть серы остается на ватной палочке, а часть спрессовывается и проталкивается вглубь уха. А серные железы должны защищать ухо от инфекций и воспалительных процессов, поэтому при регулярной очистке уха им приходится производить больше серы. Иногда причина повышенной секреции связана с индивидуальными особенностями, но и в этих случаях чистить уши нужно раз в несколько месяцев и очень аккуратно, а лучше всего у врача-отоларинголога.
Лечить серные пробки самостоятельно нельзя. Нужно обратиться за помощью к специалисту. У врача за пару минут вы будете избавлены от досаждающей проблемы, а так же получите ряд рекомендаций на будущее. Самостоятельное лечение серных пробок в большинстве случаев приводит к повреждениям слухового прохода.
Как же правильно чистить уши?!
В процессе самоочищения, накопившийся секрет выходит в ушные раковины, которые и нужно мыть во время приема ванны или душа. Воды и собственных пальцев для этих целей вполне достаточно, и не нужно прибегать ни к каким другим средствам.
Так называемые ватные палочки, широко представленные во всех магазинах и аптеках, служат для косметических целей. Они слишком тонки и содержат очень мало ваты. Именно для чистки ушей существуют специальные турунды – ватно-марлевые тампоны. Все знают, какие ватные тампончики используются при носовых кровотечениях, так вот для чистки ушей у детей используются аналогичные средства. Ватные тампоны для маленьких детей еще содержат специальные ограничители, чтобы родители не могли засунуть их глубоко. Нельзя допустить ситуации, когда кусочек ваты останется в ухе, поэтому ватку лучше заворачивать в марлю.
Большое количество отитов у детей связано именно с чисткой ушей. Для многих будет откровением узнать, что чем меньше чистить уши, тем они будут здоровее. Нужно менять свои привычки и учить своих детей правильно ухаживать за своим телом.
Доброго вам здоровья!
Методист программы реабилитации "Я слышу мир!"
Ольга Зонтова
Все чистят уши: спичкой с ваткой, шпилькой, скрепкой, палочкой, просто пальцем, кому как удобно. Правильно ли мы это делаем и почему врачи пугают нас кошмарными последствиями таких процедур?
Серный налет – вещество светло-коричневого цвета, которое вырабатывается сальными железами слухового прохода.
Зачем человеку ушная сера
Сера увлажняет и защищает ушную раковину от бактерий, грибков, частичек пыли. Удаляя ее регулярно, мы убираем защитный барьер, что может спровоцировать воспаление слухового аппарата.
Кстати говоря, ухо самоочищается от грязи. Происходит это при жевании, когда напрягаясь, мышцы нижней челюсти проталкивают серный секрет от барабанной перепонки к внешнему ушному отверстию. Попадая на воздух, сера подсыхает и со временем самостоятельно выпадает.
Как правильно чистить уши дома
И все-таки, несмотря на предупреждения докторов, народ убирает серу, что вполне понятно – налет чешется, да и вид у человека с грязными ушами неопрятный. Если вы решили почистить уши, делайте это правильно.
Перекись водорода
Намочите ватную палочку в перекиси водорода. Протрите внешнюю часть ушной раковины и канала, если у вас сухая кожа, разбавьте перекись водой 1:1.
Не лезьте глубоко внутрь слухового прохода, нечаянно протолкнете пробку или еще хуже – проткнете барабанную перепонку, а это может привести к полной потере слуха. Именно этого и бояться врачи.
Мыло
Разведите в воде жидкое мыло до хорошей пены. Нанесите ее на уши, помассируйте. Указательным пальцем на полсантиметра войдите в слуховой проход, помыльте. Умойтесь. Проводите процедуру два раза в неделю.
Растительное масло
Разогрейте на водяной бане любое постное масло до 37º. Скатайте из ваты шарик, смочите в масле, вложите в ушное отверстие. Держите часа два. За это время сера размягчится и без труда вымоется водой.
Совет: не запихивайте тампон глубоко, оставьте кончик на виду. Проще будет его достать после проведения лечения.
Аптечные средства
Не доверяете бабушкиным методам? Купите в аптеке специальные ушные капли, они выводят серный секрет быстро и безболезненно.
- Ремо-Вакс. Согрейте флакончик в ладонях. Наклоните голову направо, в левое ухо введите 10 капель. Закройте слуховое отверстие кусочком марли. Повторите манипуляцию с другим ухом. Держите лекарство два часа, потом сядьте на стул, чуть-чуть запрокиньте голову и склоните ее в сторону. Подложите под ухо салфетку, держите минуту, вскоре вся грязь вытечет. Промойте ушные раковины теплой водой.
- Отекс. Вводите средство в уши по 5 капель, в течение трех дней.
- Ваксол. Спрей на основе оливкового масла. Впрыскивайте раз в неделю, для лечения нужен месяц.
Чистим уши — как убрать серную пробку
Иногда, проведя неаккуратно чистку уха, пробка проталкивается далеко вглубь ушного прохода. Неприятные болезненные ощущения и наступившая глухота пугают человека. Что делать в таком случае, если до ближайшего доктора ехать и ехать?
- Для начала успокойтесь. Заварите мятный чай, выпейте пару чашечек.
- Приготовьте любое дезинфицирующее средство: слабый раствор марганцовки или отвар ромашки. В принципе, можно взять просто кипяченую воду. Нужна будет и обычная спринцовка на 250 мл.
- Наберите жидкость в грушу. Введите ее мягкий наконечник в ухо и резко надавите. Наклонитесь над раковиной, чтобы стек секрет. Делайте так 3 раза, после чего подвяжитесь теплым платком, полежите. Через час пробка выйдет, станет легче.
Если все старания напрасны, посетите отоларинголога, который промоет ушные проходы, посоветует профилактические меры. Не пугайтесь, увидев орудие врачевания – огромный шприц. Пробка от него вылетит – на раз.
Пройдя лечение, не убеждайте себя, что не нужно чистить уши, потому что опасно. Нужно, только аккуратно и по правилам. Тогда и ушки будут чистыми, и слух хороший.