Для начала, подумайте, хотите ли вы знать? Действительно, хотите ли? Ведь после установления факта вам будет неимоверно больно, а ваш брак совершенно точно сильно изменится, если в принципе выживет. Если не хотите знать, не читайте эту статью.
1. Дышите глубже. У вас появились подозрения в его неверности. Если на самом деле желаете выяснить правду - вперед, если не желаете, прекратите изводить себя по этому поводу раз и навсегда, это не ваша вина и постоянное беспокойство здесь никак не поможет.
Если решили продолжить, прежде всего, примите вероятность того факта, что муж вам изменяет. До тех пор, пока вы не примите для себя эту возможность, вы будете сознательно или подсознательно блокировать все признаки измены, оставаться слепой к очевидным изменениям в его поведении и ежедневных действиях. Ваш ум будет стараться рационализировать каждое событие и обстоятельство. Как только вы осознаете, что вероятность реальна, вы начнете замечать все явные признаки.
2. Многие мужчины очищают папку «отправленные» в телефоне и своей почте сразу после того, как отправят сообщение. Но некоторые нет, так что попробуйте аккуратно получить доступ к его почте и телефону. Просмотрите все входящие и исходящие, в случае почты проверьте также "Корзину". Просмотрите историю в браузере и недавние документы - в первой вы тоже можете найти нечто «интересное», вроде обучающего эротического материала или магазина украшений, во втором случае обнаружить ссылки на фотографии любовницы, которые от вас запрятали в дальнюю папку на компьютере. Если ваш муж чистит историю, это должно стать для вас звоночком - мало кто, не скрывая нечто, станет заботиться о подобном.
Но не забудьте, что вырванные из контекста сообщения могут «доказать» вам то, чего никогда не было на самом деле, и их можно легко объяснить.
Получите выписку с телефонного счета. Отсылает ли он сообщения на один, не относящийся к работе, номер снова и снова? Как правило, мужчины не любят отправлять кому-то сообщения, за исключением членов своей семьи и подруг. Подруг, вот именно. Делает ли он постоянно звонки на какой-то номер перед тем, как придти домой или в странное время?
3. Как правило, финансами в семье заведует женщина, поэтому, приход и расход наличности вам проследить будет несложно. Куда-то постоянно уходят средние по величине суммы денег? Это первый признак, но проверьте, не посещает ли муж в тайне от вас какие-то курсы или занятия. А может быть, он просто пристрастился к какой-то еде или даже к выпивке?
Если у вас общий счет в банке (или вы можете получить доступ к счету мужа) и/или вы пользуетесь кредитными картами, тогда установить, когда и куда уходят деньги еще легче. Проверьте подробную выписку, ищите странно крупные траты, траты в странных местах, регулярные траты, траты в неурочное время.
4. Проверьте мусорную корзину, карманы его брюк/куртки/пиджака и бумажник после того, как он пришел поздно. Ищите квитанции, презервативы, чеки и прочие элементы, которые смогут послужить очевидными признаками измены.
Проверьте одежду - на неподобающие запахи, на следы того, чего на ней быть не должно.
5. Рассмотрите все изменения в его обычном поведении. Постоянные внезапные перестановки в его рабочем графике? Он чаще, чем раньше стал задерживаться в офисе? Во время ваших обычных звонков ему на работу - просто чтобы пообщаться днем - вы все чаще не застаете его на месте? Появились срочные встречи, которых раньше никогда не было? Когда он приходит домой, садится ли сразу за компьютер? Ждет ли постоянно ночью, пока вы уснете, прежде чем самому ложиться в постель? Все реже обсуждает с вами свои спонтанные планы? Внезапно начал сам стирать и гладить одежду?
6. Обратите внимание на его внешний вид. Он начал тщательнее следить за собой? Выбирает более эффектные костюмы и прочие вещи? Сделал модную стрижку, начал чаще подстригаться и каждый день по 30 минут укладывает волосы? Проводит в ванной больше времени или перед выходом долго торчит у зеркала? Внезапно стал сам покупать себе одежду? Изменяющие мужчины крайне озабочены своей внешностью. Проверьте шкаф с туалетными принадлежностями, чтобы проверить, не появились ли в нем новые средства по уходу.
7. Обратите внимание на его поведение. Не молчит ли он в течение долгих периодов времени, не стал ли меньше с вами общаться в целом? Не уходит ли он в другую комнату, когда вы смотрите вместе телевизор? Не избегает ли он физического контакта? Конечно, он может быть не большим поклонником объятий и поцелуев, но это еще не значит, что в целом вы полностью отказались от прикосновений или традиционных интимных отношений. Но если вы заметили общее снижение желания так или иначе контактировать с вами, это признак. В подобные периоды мужчины сознательно или бессознательно смущены и сбиты с толка, они проходят через внутренний конфликт. Начал ли он часто срываться на вас, провоцировать вас на ссору, раздражаться на вас? Часть ощущения вины заключается в рационализации измены, т. е. обвинении вас в происходящем. Если с вами в чем-то трудно, это позволяет ему чувствовать себя лучше относительно собственной неверности. Так же агрессия служит признаком того, что внутренняя борьба довела его до предела, и ему уже сложно сдерживать свои чувства и хранить измену в тайне.
8. Замечайте очевидное. Странный запах парфюма на заднем сидении машины; волосы не того цвета или длины в машине и на одежде; то, как он отвечает на некоторые звонки; то, что во время звонков вам домой, с вами не хотят разговаривать и молчат в трубку или сбрасывают звонок.
После того, как он выйдет из душа, скажите, что кто-то звонил ему на мобильный, вы подняли трубку, но с вами не стали разговаривать - посмотрите на его реакцию. Или на его реакцию, когда вы при нем ответите на звонок на его сотовый.
9. Не опирайтесь на одно единственное доказательство, которое на самом деле может таковым и не быть - собирайте «улики». Во-первых, сев однажды и посмотрев на все это, вы составите для себя четкую картину происходящего. Во-вторых, с этими доказательствами ваш муж уже не сможет больше отпираться.
Дополнения:
Игнорирование проблемы не спасет ваш брак;
Проводите все исследования аккуратно, чтобы муж ни в коем случае не заметил - подумайте, оскорбило бы вас подобное поведение с его стороны, если бы вы были ни в чем не виноваты? Вероятнее всего да;
Не названивайте своей половине постоянно для проверки. Во-первых, ему не так уж сложно солгать вам. Во-вторых, подобным поведением вы доведете до истерики и его и себя;
Измена не настолько сильно зависит от времени, проведенном в браке, как от характера мужчины и иногда от обстоятельств - он может изменить после 25 лет замужества, а может и после года.
Подозрение в измене способно разрушить даже самые крепкие отношения. Иногда причиной сомнений становится ревность, врожденная подозрительность или интуитивное чувство. Как правило, женщина начинает чувствовать измену задолго до появления явных признаков охлаждения со стороны мужчины. Чтобы не ошибиться в выводах, не стоит сразу же выяснять отношения на повышенных тонах — успокойтесь и проанализируйте ситуацию.
Явные или надуманные признаки измены?
Как правило, большинство статей в женских журналах называют 4 основных признака измены мужчины:
- Повышенная забота о своем внешнем виде.
- Частые командировки и сверхурочные.
- Телефонные разговоры при закрытых дверях.
- Охлаждение и безразличие в сексуальных отношениях.
Не поддавайтесь типичному мышлению стереотипами. Даже наличие всех этих изменений в поведении партнера вовсе не подтверждает измену.
Муж стал обращать больше внимания на свой внешний вид
Много времени уделяет гигиене, покупает новую одежду и белье, хотя раньше ему было все равно, что на нем надето.
Это совсем не значит, что все делается ради какой-то другой женщины. Может быть, с возрастом или в силу изменения взглядов на жизнь, мужчина хочет изменить что-то в себе. Возможно, он делает это ради вас, замечая некоторое охлаждение, или сам испытывает ревность.
Другое дело, если отношений на стороне еще нет, но мужчина пытается привлечь внимание какой-то женщины, тогда эти признаки могут, действительно, говорить о потере интереса к вам. В этом случае вам стоит пересмотреть свое поведение и роль в отношениях.
Муж часто задерживается на работе
Мотивирует свои задержки на работе постоянными авралами, встречами с клиентами или совещаниями. В его графике появились частые командировки и корпоративы.
Выглядит это подозрительно, но не спешите с выводами. Возможно, мужчина стремится к финансовой стабильности и развитию карьеры. Обсуждал ли он с вами гибкий график и возможные сверхурочные? Получал ли он повышение или был переведен на другую должность? Связаны ли эти изменения в режиме работы с финансовым вознаграждением? В каком режиме работают его коллеги?
Только ответив на все эти вопросы, вы сможете оценить реальную картину его загруженности на работе и понять, насколько он искренен.
Ваш супруг постоянно держит мобильный телефон при себе
Во время звонков старается уединиться – уходит в другую комнату или на балкон, в ванной комнате включает воду.
Вы полагаете, что он разговаривает с любовницей. Но согласитесь, что это глупо — вести такие беседы дома. Если бы он захотел позвонить женщине, то сделал бы это в машине, на улице, на работе, в магазине, словом, где угодно. Если же она звонит ему сама, он бы скорее проявил желание вынести мусор, чем разговаривать в туалете. Такое поведение больше связано с нежеланием мужа посвящать вас в подробности проблем на работе, с друзьями или родителями. Подумайте, может быть вы слишком навязчиво вмешиваетесь во все аспекты его жизни?
Более подозрительными выглядят внезапное желание прогуляться, сделать пробежку или что-то забрать из машины. Вот в такие моменты разговоры с другой женщиной более вероятны.
Муж стал меньше уделять вам внимания
Вы замечаете охлаждение в сексуальных отношениях. Обратите внимание на собственное поведение. Может быть, мужчина получает недостаточно тепла и нежности? Возможно, вы сами перестали должным образом следить за собой и становитесь для мужа обыденной и скучной? Не исключено, что ваш муж переживает кризисный период жизни, и изменение сексуального поведения связано с психологическим состоянием.
Как правило, если у мужчины появилась другая женщина, это стимулирует его интимную жизнь, вносит определенные нюансы. Жены в таком случае замечают прилив сексуального влечения, новых идей и потребностей у мужчины.
Реальные факты измены
Если вы твердо намерены уличить мужа в измене, не выдавайте фантазии за реальность, рискуя разрушить брак. Опирайтесь только на достоверные факты.
- Личная гигиена. Если ваш супруг, приходя с работы, сразу идет в душ, возможно, он хочет смыть посторонние запахи.
- Отсутствие обручального кольца. Ваш супруг перестал носить обручальное кольцо, оправдываясь тем, что «стало мало», «боюсь потерять», «мешает работать» и т.д.
- Посторонние предметы. У вашего мужа появились новая рубашка, необычная зажигалка, портмоне или галстук, выбранные не случайно. Возможно, это подарок любовницы. Или же вы нашли в автомобиле закатившееся украшение, помаду, пуговицу – это явные признаки присутствия другой женщины.
- Отношение к технике. Компьютер, планшет и мобильный телефон муж защищает паролями, закрывает окна приложений, как только вы оказываетесь рядом.
- Отток денежных средств. Вы замечаете значительные траты супруга на неопределенные цели. Если он не игрок, это может означать затраты на содержание любовницы.
- Странности в общении. Вас муж избегает разговоров на тему того, как прошел день, или отвечает слишком заученными фразами, иногда путается в ответах и забывает рассказанные подробности. С вами ведет себя довольно безразлично, не интересуется вашими делами, забывает о семейных датах, ваших вкусах и привычках.
Перед тем, как начать откровенный разговор с мужчиной, убедитесь, что ваши подозрения обоснованны и решите для себя, хотите ли вы знать правду и готовы ли к окончательному разрыву.
Каким прочным не был бы союз, все равно партнеры часто размышляют о том, смогли бы они простить измену или изменить. Особенно часто об этом думают женщины, которых даже безо всякого повода со стороны интересует вопрос: что делать, если вам изменили?
Какой бывает измена
Формы измены могут быть разными. Например, это может быть одна ночь, проведенная с абсолютно незнакомой женщиной, или, наоборот, постоянные встречи с одной и той же дамой.
Ситуации, которые относятся к первой категории, часто считаются несерьезными, и женщины прощают своих мужей. А вот, постоянный обман, причем с постоянной партнершей - это совсем другой разговор.
Нельзя также забывать о том, что измена бывает физической и моральной. В первом случае, если вам изменили, человек просто удовлетворяет свои физиологические потребности на стороне, и происходит это в случае, если жена по каким-то причинам не устраивает его в постели.
Моральная измена - это, пожалуй, самый нежелательный вариант для супруги. В этом случае мужчина не просто пит с женщиной, а еще и испытывает к ней чувства.
Что делать, если вам изменили
Что делать,если вам изменили? Можно ли простить обман? Как снова начать доверять людям после того, как вам изменили? Несмотря на то, что эти вопросы обсуждаются повсеместно, ответы на них не могут найти тысячи женщин. И даже если вы твердо уверены в верности и честности своего возлюбленного, обязательно прочтите эту статью - быть может, именно вы сможете впоследствии дать дельный совет подруге или родственнице, попавшей в неприятную ситуацию.
Сначала успокойтесь. Самое важное -если вам изменили, взять себя в руки и не принимать скоропалительных решений. Так что, если чувствуете, что после получения известия об измене просто не можете рассуждать адекватно, подождите некоторое время прежде, чем начать обсуждать данную тему со своим партнером. Иногда даже 1 часа достаточно для того, чтобы хотя бы частично успокоиться.
Обязательно поговорите с мужчиной. Даже если вы узнали об измене не от него. Если будете замалчивать проблему, станет намного хуже. Поэтому, побеседуйте с супругом. Спросите, почему он вам изменил. Приготовьтесь услышать не только оправдания, но и резкую критику.
Очень часто мы не замечаем своих действий, а потому, кажется, чтоесли вам изменили, виноваты не мы. На самом деле все бывает иначе. Так что, прислушайтесь к мнению партнера. Вполне возможно, что для улучшения ваших отношений вам тоже потребуется приложить некоторые усилия.
Узнайте, в чем заключается причина измены. Быть может, все дело в вас, а, быть может, вы вообще ни в чем не виноваты, и мужчина просто полюбил другую. Узнайте, почему он вам изменил. Приготовьтесь услышать не только извинения, но и критику, ведь очень часто походы "налево" непосредственно связаны с проблемами, которые существуют в семье.
Не всегда мы можем видеть себя со стороны, а потому, вполне возможно, что какие-то поступки вызывают обиду или раздражение у партнера. Отсюда и желание проводить время с другими людьми.
Если супруг искренне раскаивается, но вы все-таки не знаете, что делать,если вам изменили, просто договоритесь о том, что некоторое время поживете раздельно. Как правило, 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы проанализировать ситуацию и принять правильное решение.
Если вы все-таки решили расстаться, самое главное сейчас - не обрастать комплексами и не впадать в депрессию. С первым поможет справиться какой-нибудь краткосрочный, но сумасшедший роман. Очень важно, чтобы именно сейчас вы почувствовали себя любимой, желанной и самой красивой.
Что касается второй проблемы, то если вам изменили, здесь важно переключить свое внимание на какую-нибудь иную деятельность. Например, отлично, если вы сможете заняться волонтерством. Помогая другим людям, вы поймете, что ваши проблемы - это пустяки по сравнению с тем, что приходится переживать в течение жизни.
Займитесь построением карьеры, ходите в фитнес-центр, начните изучать иностранный язык. Отлично помогает бороться с депрессией волонтерство. Кстати, такая деятельность также позволяет найти новых друзей, а иногда - свою любовь.
И самое главное - не держите обиду в себе. Помните, что, чем больше негатива вы будете копить в душе, тем меньше вероятность того, что вы можете открыться навстречу новым чувствам. Поэтому,если вам изменили, учитесь прощать, делать выводы и искать свою любовь с открытым сердцем!
Постарайтесь простить человека, который изменил вам. Прежде всего, это необходимо для вашего спокойствия, ведь до тех пор, пока вы будете копить в своей душе гнев, вам не удастся открыть свое сердце для любви.
Самое ужасное, если вы будете продолжать накапливать обиду в своем сердце - тогда вы просто не сможете открыть его для новой любви. Поэтому, если вам изменили, мы советуем вам как можно скорее проанализировать ситуацию, чтобы понять: вы должны отпустить проблему ради себя и начать снова доверять людям.
Если любимый человек изъявил желание жить с женщиной, которая была его любовницей, не удерживайте его, используя слезы, шантаж, угрозы. Помните, что лучший способ вернуть человека - это… предоставить ему свободу действий!
Именно тогда мужчина поймет, что, возможно, та самая свобода ему совсем не была необходима. А еще, помните, что страсть страстью, но разница во взглядах на быт и жизнь в целом могут разрушить даже самые прочные отношения. Вполне возможно, что муж к вам еще вернется.
Кстати, психологи говорят о том, что лучший способ удержать любимого человека, если вам изменили - это… предоставить ему полную свободу действий! В этом случае, мужчина вдруг осознает, что такая желанная свобода ему не по душе. Кроме того, жизнь с любовницей тоже может оказаться не самой счастливой. Страсть страстью, но разница во взглядах на жизнь рано или поздно приведет к расставанию. В этом случае супруг вернется к вам, а уже вы решите, прощать его или нет.
В любом случае, не впадайте в депрессию, не обзаводитесь горой комплексов. Помните, что у вас всегда есть шансы найти свою настоящую любовь! Так что, самое главное, что делать, обнаружив измену любимого: продолжать верить в существование настоящей любви. Она вас обязательно найдет!
Многие сталкиваются с тем, что муж находит любовницу. Но не всегда подозрения оказываются основательными, иногда - это просто полет воображения. Как понять, что муж изменяет и обманывает на самом деле?
Почему муж изменяет?
Почему вообще появляется такая проблема? Чаще всего бывает так, что он находит любовницу, но не уходит к ней на совсем. Причин этому много:
- Многие называют это мужской физиологией . Он, как самец нуждается в большом количестве самок для продолжения рода. Но человеческое общество издавна живет по законам морали, которые не одобряют супружескую неверность.
- Скука и обыденность. Привычный длительный образ жизни надоедает, не хватает остроты чувств. Некоторые, не задумываются, что можно разнообразить отношения и с женой, она тоже устает от повседневности.
- Семья - это труд, это работа над отношениями. Первые дни знакомства проходят в эйфории, семья же - нечто иное. Необходимо учиться слышать проблемы близких людей. Если мужчину не понимают , он найдет собеседника на стороне со всеми последствиями.
- Часто бывает, что мужчина прелюбодействует просто так . Дома жена умница и красавица, все хорошо в быту и постели. Но что-то заставляет его еще и еще проводить время с другой. Возможно, он слишком рано завел семью и не успел реализовать себя.
Как узнать изменяет ли муж?
Вы все же догадываетесь, что он нечестен с вами, но как точно узнать?
- Завести любовницу - дело не из легких, особенно когда есть дети. На новую девушку нужно время, а семейные дела отнимают его. Обратите внимание на такие признаки: стал приходить слишком поздно или рано, стал часто звонить или отвечать на звонки, пытаясь уединиться.
- Обычно он был неопрятен, мог одеть не глаженый костюм. Теперь же придирается к каждой складочке и долго выбирает что надеть. Задумайтесь, спросите, куда собирается и наряжается.
- Неожиданно перестало хватать денег в бюджете. Наличие любовницы - не дешевое удовольствие. Это супруга может обойтись без сережек или ресторана. Любовница же - дело совершенно иное. За ней необходимо ухаживать: катать, угощать и удивлять.
- И самый заметный, самый значимый признак - отсутствие сексуального влечения к жене. Он избегает близости. Или общается с вами холодно и без энтузиазма.
- Всегда собранный, он стал все забывать и перестал интересоваться делами семьи. Ему интереснее, что происходит с ней и чем занята сейчас.
Не доходите до крайностей в своих наблюдениях, везде важна мера . Главное - холодный расчет и терпение, может вам просто все это кажется.
Что делать если муж изменил?
По своей психологии, отличается от женской. Женщина изменяет душой, мужчина же, чаще всего, только телом. Но это неоднозначно и применимо не ко всем. Как же себя вести девушке, когда узнает, что супруг ей неверен?
Можно выделить три поведенческих варианта :
- Первый выбирают дамы в возрасте, которые прожили в браке долго. Они смиряются, не обращают внимание, замыкаются на детях, или даже на внуках. Что ж, может так и удобнее.
- Уверенные в себе - отпускают его на все 4 стороны. Если вы самодостаточны и самоуверенны, простите ему все грехи и пусть поступает как знает сам.
- Если женщина не представляет расставания, то она будет бороться. В таком случае, нужно набраться хладнокровия и терпения. Выяснить, что он хотел получить там, чего не хватило здесь. Не стоит закатывать сцен, тогда любимый убежит и не вернется. Действовать необходимо спокойно и расчетливо. Чтобы он не догадался, что вы все знаете.
Не поддавайтесь депрессии, займитесь спортом, сходите в театр. Решение проблемы не должно затмить все остальное.
Как поговорить с мужем об измене?
Сомнения все нарастают и не дают вам покоя. Не мучайте себя и не терзайте напрасно. Обязательно поговорите с ним , так вы сможете подтвердить или опровергнуть догадки:
- Выберите стратегию для беседы, она будет зависеть от характера супруга. Если он вспыльчивый, не поддавайтесь агрессии сами, скажите и дайте подумать.
- Расскажите, что знаете об измене и самое главное для вас - это мотив.
- Дайте ему сказать.
- Поинтересуйтесь дальнейшими планами на вашу совместную жизнь.
- Если он хочет продолжать отношения, как теперь доверять.
- Обязательно узнайте, что же его не устраивало. Это должно прозвучать вслух без утаек. Иначе игра не стоит свеч.
- Если готовы и хотите простить, не отталкивайте. Будьте ласковы и добры, он и так уже сожалеет.
- Если решили, что больше не сможете доверять, то не тяните резину, отпустите и себя и его. Вам обоим теперь надо налаживать личную жизнь.
Если вы сможете провести такую беседу тактично и рассудительно, совершенно в ином свете предстанете перед своим супругом, и тогда он оценит свои поступки по-другому, раскаявшись в них.
Как простить супруга, который изменил?
Если вы взяли курс на прощение, как ни странно, трудиться придется вам. Рекомендации что мы рекомендуем предпринять, поэтапно:
- Выходить из депрессии. Максимально откровенный разговор с изменником, поможет снять напряжение.
- Не жалейте ни его, ни себя. Не копайтесь больше в произошедшем. Простить, значит - забыть.
- Можно пожить отдельно друг от друга, отдохнуть и пережить. А потом все начать заново.
- Если есть дети, займитесь ими, они не должны почувствовать происходящего.
- Проявите эгоизм и займитесь собой: магазины, развлечения и общение.
- Вспомните хорошее, что у вас было, и верьте только в лучшие перемены.
Спасение отношений - это конечно прощение, неизвестно что может случиться дальше, все мы не без греха.
Многие женщины мучаются в догадках, как понять, что муж изменяет и обманывает. Мы теперь знаем что делать, благодаря этой статье. Как сделать так чтобы ему не хотелось изменять или постоянно придумывать для вас нелепые истории - этого добиться уже сложнее. Семья - это работа, над собой и над своими слабостями.
Видео о признаках измены мужа