Имя участника: Ирина Турчинская
Возраст (день рождения): 28.07.1975
Город: Москва
Семья: вдова, есть дочь
Нашли неточность? Исправим анкету
С этой статьей читают:
Турчинская Ирина Александровна – тренер по фитнесу, диетолог и телеведущая. Рост – 164 см, вес – 50 кг. Детство. Родилась в Москве в семье военных. У Ирины есть брат. Уже с детства детей приучали к дисциплине. В 1981 году Ирина пошла в первый класс, в этом же году девочку записали в секцию по художественной гимнастике, в которой она прозанималась два года. За этот период научилась трудиться и чувствовать своё тело.
Из-за неперспективно длинных пропорций рук и ног тренер посоветовал заняться другим видом спорта. В 1984 году девочку записали в музыкальную школу по классу фортепиано, в которой она проучилась пять лет. В 14 лет Ирина поняла, что обычной физкультуры мало, начала самостоятельно регулярно заниматься бегом.
Юность. В 1991 году поступает на специальность информационная компьютерная защита в Гуманитарный Университет. Во время учёбы увлекается бодибилдингом (культуризмом). Регулярно посещала тренажёрный зал и занималась различными физическими упражнениями. Уже тогда поняла, что бодибилдинг – это её любовь и жизнь. Начала самостоятельно изучать анатомию, физиологию и биомеханику. В 1998 году окончила университет.
В 2001 году поступила в Академию физкультуры на специальность «Теория фитнеса и бодибилдинга»
. Куратором на курсе был Л.А.Остапенко, который являлся одним из лучших в России специалистов по фитнесу, профессионалом ещё старой школы.
Ирина вдова. В 23 года Ирина в тренажёрном зале познакомилась со своим будущим мужем Турчинским Владимиром, который был спортсменом, актёром и телеведущим.
На следующий год, в 1999 году у них родилась дочь Ксения. В 2001 году пара официально оформила свой брак. Для Ирины семья была всегда на первом месте.
Муж носил её на руках, а она считала его богом. В начале 2009 года они повенчались, а уже в конце этого же года Владимир внезапно умер от сердечного приступа в возрасте 46 лет.
Прожили вместе двенадцать лет. По словам самой Ирины, замуж выходить она больше не планирует. Сказала, что теперь замужем за своей работой.
Живёт с дочерью, которая только окончила школу, часто снимается как модель и планирует стать журналистом.
Много читает научно-популярной литературы, а также про квантовую физику и психологию. Любит путешествовать, была во многих странах мира. Посещала Америку, Мальту, Индию, Тайланд, часто бывает в Италии и других странах. При этом очень боится летать на самолётах. Придерживается здорового и активного образа жизни.
Не пьёт и не курит. Предпочитает растительные средства для похудения, такие как овощи, фрукты и различные травы. Пишет книги о различных системах и методиках обретения идеальной фигуры и здоровья.
Профессиональную деятельность начала в 2001 году, работала тренером в фитнес-клубе . Проводила мастер-классы и лекции по фитнесу для спортсменов и любителей. Принимала участие в профессиональных соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу.
Имеет титул вице-мисс по бодифитнесу в Москве. С 2004 по 2006 год является генеральным директором фитнес-клуба. С 2007 по 2013 год директор ресторана «Лайнер», именно в нём Ирина изучила способы приготовления определённых блюд и научилась составлять индивидуальные схемы по питанию. Позже начала работать диетологом.
В 2014 году, пройдя кастинг, стала тренером вместе с Денисом Семенихиным в шоу «Взвешенные люди» . В этом шоу она работает уже 3 сезона (2015 — 2017).
Основной работой для Ирины являются индивидуальные консультации по правильному питанию и физической нагрузке. Принимает участие, как тренер-консультант, в различных телевизионных шоу. Часто участвует в фотосессиях для популярных журналов.
Фото Ирины
У тренера есть инстаграм, где более 26 тыс. подписчиков.
23.02.2016 9:00
Во втором сезоне реалити-шоу канала СТС «Взвешенные люди», который стартовал в середине февраля, фитнес-инструктор Ирина Турчинская по-прежнему помогает участникам вести бой с лишним весом. Но разговор журналиста HELLO! с Ириной, состоявшийся по случаю телепремьеры, пошел не только о шоу и совсем не о том, как похудеть с помощью тренировок. Он о красоте и здоровье в более широком смысле.
Вдова знаменитого спортсмена и шоумена Владимира Турчинского — пример женщины удивительной силы. С Владимиром они были вместе 12 лет. После его трагической гибели в 2009 году Ирина посвятила себя воспитанию их общей дочери Ксении и занялась карьерой фитнес-тренера. В прошлом году Ирина стала наставником для людей, стремящихся похудеть. В своем прошлом она — выпускница института физкультуры, стремящаяся к идеалу, дабы соответствовать талантливому и более взрослому мужу. В настоящем — успешная бизнесвумен, мать подрастающей дочери, так похожей на отца, женщина, свободная и дорожащая своей свободой.
Ирина, вам не кажется, что многие сегодня озабочены исключительно внешней привлекательностью?
Вы имеете в виду, что тот, кто явно усердствует, вряд ли обладает выдающимися душевными качествами? Я считаю так: хочешь заниматься своей «физикой», хочешь себя бесконечно реконструировать — на здоровье. Это нужно по-честному пройти и выйти на другой уровень. Вот как у меня было: я заслужила даже грамоту, что я красавица. Имею в виду мой чемпионский диплом по боди-фитнесу. Я сидела на диетах, что только не делала, чтобы эту «справочку» получить! Получила, убедилась — пошла дальше. Когда я вижу, что человеку пока интереснее, как у него выглядит попа, чем гармония с миром, я ни в коем случае не говорю ему: «Фу! Чем ты занимаешься?!» Потому что тут же вспоминаю себя в 25 лет. Каждый доходит до следующего этапа в разное время. Если копнуть чуть глубже — каждый имеет свою карму.
То есть проблемы «взвешенных людей» — не только в «физике»?
Именно! Начнешь разбираться, и оказывается, что корни — в личных историях, в чувствах, в ощущениях. В том, что нельзя взвесить ни на каких весах.
Ирина Турчинская с участниками шоу «Взвешенные люди»
Вашей дочке 16 лет — сложный возраст. Справляетесь?
Я смотрю на Ксюху и понимаю: этот человек в чрезмерном контроле не нуждается. Конечно, родителям свойственно думать, что ребенок им полностью принадлежит. Но дети сами родительские иллюзии разбивают — иногда гуманными, а иногда жестокими методами. Я понимаю, что жизнь моей дочери — это ее жизнь, интересная, со своими нюансами. Она не мой клон, и даже мои, материнские, о ней представления далеко не полные. Я сама у Ксюши многому учусь. Это такая Вовкина кровь. Если дочь чего-то захочет, ее не остановить!
Чем Ксения похожа на отца?
Умением мгновенно и точно подобрать слова, например. Сейчас всплыл в памяти случай. Ксюхе семь лет, мы с ней в магазине. А она в этом возрасте начала заниматься хип-хопом. А хип-хоп — это всегда шапки, кепки, банданы. И Ксюша меряет в магазине шапку, напяливает ее на себя и не хочет снимать. Говорит девушке на кассе: «Вы мне ее пробейте, я в ней пойду». Кассир говорит: «Девочка, а тебе в шапке не жарко?» Ксюша отреагировала мгновенно: «Девушка, а вам без шапки не холодно?» Я подумала: ничего себе! Никого не обидела, но — разом обрезала. Высший пилотаж. Понятно, что жизнь ее еще скорректирует, научит, где и как себя вести. Но в том, что Ксюша во всех жизненных сложностях разберется, я уверена.
С Володиными друзьями вы продолжаете поддерживать отношения?
Мы с Володей 12 лет были вместе и не делили друзей на моих и его. В первые годы после Володиного ухода мне было очень тяжело, но я никого не просила о помощи. Были люди, которые считали это моей бесчувственностью и даже говорили: «С нее все — как с гуся вода…» Но были те, кто помогал без единой моей просьбы. Как писал мой любимый Булгаков: «…никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!» Так вот, ребята помогали. С Володиными друзьями мы сделали памятник. Мой вклад — только организационный. Правда, я этим занялась не сразу, только когда нашла в себе силы…
Мы очень дружим с семьей Кравченко, я даже не знаю, с кем больше дружу — с Лешей или с Надей Борисовой, его женой. Очень дружны с Носиками. Сережа Рост мне периодически звонит… Я не пытаюсь удержать друзей — мол, я вам досталась «по наследству», дружите со мной, пожалуйста! Они творческие люди, у которых свои дела, свои проекты. Паша Воля — прекрасный человек, но он на своих орбитах. Я с огромной благодарностью отношусь к Володиным друзьям, но иду по жизни своим путем.
Замуж не вышли?
Нет, не хочу. Я там уже была.
То есть?
Я сама задавала себе вопрос: «Ир, а что ты замуж-то не выходишь?» Разные сама себе давала ответы, придумывала причины. Главная — что я Володю еще слишком хорошо помню. Но я и первую любовь свою помню — мне же это не мешает двигаться вперед. В общем, я поняла, что мечту о браке я уже реализовала — с Володей — и больше выходить замуж просто не хочу. И не боюсь об этом заявить. У меня другие задачи. Мне так интересно растить своего ребенка! Я понимаю: любой мужчина, который не является папой Ксюши, не будет так включен в этот процесс, и нет смысла об этом просить. Вселенная, Господь, судьба сейчас говорят: Ира, у тебя другая задача.
Владимир и Ирина Турчинские, 2009 год
Какая?
Вот сегодня, например, «Взвешенные люди». Считайте, я вышла замуж за этот проект. (Смеется.) Он для меня — творческая реализация. Хотя это не первое и не единственное дело, которым я занимаюсь. Например, был у меня ресторан. Ресторанный бизнес — увлекательное дело! Я отдала ему несколько лет. Еще в то время, когда мы с Ксюшей жили под Москвой. Переехали в Москву — и как-то появились другие интересы, поменялся род деятельности.
В Подмосковье Владимир построил большой дом. ..
Да. Обычно ты мечтаешь иметь то, чего у тебя никогда не было. Когда у меня не было дома, я очень его хотела. И Вовка решил: все, строим! (Смеется.)
Почему вы переехали?
Володе очень важно было пребывать в состоянии восполнения — он очень щедро себя «раздавал». Для него обретение дома было архиважно, и для нас это было хорошо. Но иметь загородный дом здорово, когда есть муж, защита. Когда дом — гнездо, и у тебя есть время его беречь и лелеять. А когда ты меняешь свои обязанности в жизни и выходишь на передовую, появляется ответственность за ребенка, — все меняется. Оказывается, жить в 40 километрах от Москвы неудобно. За городом, конечно, лес, свежий воздух, но в Москве нам комфортнее…
Вы недавно ездили в Индию. Наверное, не как турист?
Угадали. Объяснение не обычное. Года четыре назад я прочитала стихи Веры Полозковой и поняла: все, что она пишет, бесконечно мне близко, и я бы так писала, если бы умела настолько же точно владеть словом. В интервью Вера говорила, что любит бывать в Индии. Для меня ее выбор стал определяющим. Я захотела узнать, что же эта умнейшая глубокая девушка нашла в стране, о которой многие отзываются — фу, мол, грязь и нищета… Я давно планировала поездку, но осуществила только теперь.
Раньше что-то мешало?
На личностных тренингах нам говорили: «Вот ты пришел на стадион, у тебя есть два варианта поведения. Первый: ты можешь сидеть на трибунах и комментировать. Второй: можешь быть игроком на этом стадионе. Выбирай». И ведь действительно мы всегда выбираем — наблюдать или участвовать. Поэтому за Индией я долго-долго наблюдала, но… не пнешь ты мяч, пока на трибунах сидишь! В общем, я решила сойти с трибуны. Это трудно, приходится бегать, травму можно получить — но ты в игре. И я обязательно еще раз туда поеду.
Есть желание принять участие еще в какой-нибудь «игре»?
Конечно! (Смеется.) Знаете, я перестала писать сценарий своей жизни. Отдала это дело в руки более грамотные, более мудрые — Туда. И просто слышу, когда мне говорят: Ира, твой выход, иди-иди! Это называется поток, интуиция, когда ты точно понимаешь — надо действовать… У меня так было со «Взвешенными». За несколько месяцев до проекта я стала ощущать приближение большой волны, важных соревнований. Спортсмены меня поймут. Были кастинги — первый, второй. Потом мне позвонили: «Нет, вы не подходите». И у меня даже никаких эмоций это не вызвало. Ни досады, ничего. Тихо. Внутри тихо. И за неделю до проекта звонят с канала: «Знаете, Ирина, вы утверждены».
То есть вы даже не сомневались?
Да. Я себя чувствовала готовой на все сто процентов благодаря жизненному пути, книгам, знаниям, практике и теории. Испытание не по силам тебе не дадут, сколько ни проси. А то, что меньше твоих сил, тебя не привлекает. Поэтому не стоит торопиться, лучше немножко подождать, поймать свою волну. А мы ведь хотим широкими яркими мазками писать свою историю. Но надо уметь писать и меленько, не отчаиваясь по этому поводу. И ждать. И однажды дождешься.
А если ждешь, а ничего нет?
Будет. Знаете, на все вопросы, которые человек задает, он может ответить сам. Вот ответь сам себе: ты в апатии, ты в лени — или ты в движении? Пусть даже это движение крошечное. Каждый день по чуть-чуть — и будет результат. Для меня двигаться — это искренне во что-то вкладываться. А человек ведь всегда чувствует, вкладывается он или нет. В Индии я была у гуру, ему много задавали вопросов подобного характера: вроде бы я что-то предпринимаю, а ничего не происходит, что делать? И Учитель, который много лет занимается духовными практиками, отвечал: «А ничего не делай. Разреши себе лень, отсутствие движения. Не надо изображать деятельность. Посиди и подыши». Я вижу в его словах большую мудрость. Не стоит гоняться за ненужными тебе историями, за несуществующими «зайцами», за надуманными ценностями. И не надо сомневаться в собственном выборе. Хочешь заниматься своей «физикой» — занимайся, хочешь заглянуть в свои глубины — пожалуйста. В этих колебаниях и есть жизнь. Вот, мы дошли до самого важного закона жизни: колебайся себе на здоровье! (Смеется.)
Текст: Марина Бойкова/HELLO!
Текст: HELLO!
Фото: из личного архива Ирины Турчинской
Ирине Турчинской давно исполнилось сорок, а выглядит она на много лет моложе! Это тот случай, когда внешность специалиста по фитнесу - наглядное доказательство его профессионализма. Тренер, диетолог, автор книг, создатель собственной методики похудения - Ирина Турчинская дарит людям стройность и красоту.
Широкую известность она получила с 2015 года, когда стала одним из тренеров телевизионного проекта (СТС) «Взвешенные люди».
Ранняя биография
Ирина Александровна Турчинская родилась в Тамбове 28 июля 1974 года. Будущий вице-чемпион был не слишком спортивным ребенком. Во всяком случае, когда первоклассницу отдали в секцию художественной гимнастики, дело не пошло. Ира не захотела заниматься спортом, зато прилежно обучалась в музыкальной школе.
Чтобы поступить в институт, Ирина отправилась в Москву и там закончила РГГУ в 1998 году. Правда, работать по специальности (защита информации) ей не пришлось.
Еще в студенческие годы девушка серьезно заинтересовалась фитнесом. Интерес был не только практическим: Ирина стала с интересом изучать физиологию и анатомию. Уже в 2001 году она закончила свой второй вуз, по специальности «физкультура». Ее научным руководителем был известный специалист по фитнесу Леонид Остапенко. В том же году Турчинская устроилась на работу фитнес-тренера в известный московский клуб «Марк Аврелий».
Некоторое время Турчинская занималась также профессиональным спортом. В 2002 году она заняла второе место на чемпионате Москвы по бодибилдингу (в категории «бодифитнес»).
Успехи
Ирина оказалась разносторонней личностью, карьера молодой женщины шла сразу по нескольким направлениям. В 2004 году она стала генеральным директором фитнес-клуба «Мисс Фитнес». В 2006 году - параллельно - открыла собственный бизнес: у Турчинской появилось кафе «Лайнер». Ирина занималась ресторанным бизнесом в течение нескольких лет.
В то же время Турчинская работала в нескольких компаниях, связанных с диетологией. Со временем, накопив тренерский и научный опыт, она стала все большее внимание уделять теоретическим вопросам. В 2013 году Ирина разработала собственную тренировочную программу для похудения «3 Возраста».
Особенно широкую известность Турчинская получила, попав на телевидение. С 2015 года она является одним из тренеров - участников реалити-шоу «Взвешенные люди». Шоу получило премию ТЭФИ-2016.
Кроме того, Ирина ведет рубрику «Утро-спорт» на телеканале НТВ. В настоящее время Турчинская является одним из самых популярных и высокооплачиваемых инструкторов по фитнесу в России.
Метод похудения Ирины Турчинской - это сочетание физических упражнений, диеты и психотерапевтических приемов. К успеху приводит сочетание всех трех практик.
Ирина - сторонник растительной диеты, она сама принимает участие в разработке препаратов. Нельзя обойтись и без психологии! Турчинская убеждена, что болезненная полнота обычно имеет психологические корни. Пока эта проблема не найдена, человек будет «заедать» стресс. Кроме того, огромную роль играет воля худеющего человека, степень его мотивированности.
Семья и личная жизнь
Еще в середине 90-х годов Ирина увидела по телевизору могучего бодибилдера по прозвищу Динамит. Студентка не могла предположить, что через три года встретит восхитившего ее человека в тренажерном зале. Через два дня после знакомства с Владимиром Турчинским Ирина позвонила своему прежнему молодому человеку и сказала, что они разрывают отношения…
Ирина и Владимир были вместе с 1997 года. В 1999 году у них родилась дочь по имени Ксения. Владимир был тележурналистом, спортсменом, актером, предпринимателем и одним из сильнейших людей страны. Он поставил несколько мировых рекордов, которые вошли в книгу Гиннеса.
Впрочем, профессиональный спорт не всегда полезен для здоровья. В 2009 году семью постиг удар - Турчинский неожиданно скончался от инфаркта. Все это произошло в загородном доме, на глазах у супруги. Скорая помощь ехала на вызов почти полтора часа. Если бы медики поторопились, больного еще можно было спасти…
Ирина смогла выдержать это испытание, ведь надо было воспитывать дочь… Уже через несколько лет Турчинская иронично назвала себя «мапой» - она теперь и мама, и папа в одном лице.
Второго замужества Турчинская не планирует.
Дочь Ксения быстро взрослела: в восемь лет, как рассказывает мать, она слушала Высоцкого, в десять - читала Иосифа Бродского. Позднее, в подростковом возрасте, Ксения занялась на серьезном уровне современными танцами и вошла в сборную России по хип-хопу. Как замечает Ирина, дочка растет человеком жестким, пунктуальным, с отцовским характером…
Что же касается мамы, то она называет себя весьма эмоциональным человеком.
Ирина Турчинская увлекается Востоком и восточной философией, ездит в Индию.
Один из любимых писателей Ирины - Булгаков. Во всяком случае, в своих интервью она не раз пользовалась булгаковскими цитатами. Один из любимых поэтов - Вера Полозкова.
Вполне достоверных данных о росте и весе Ирины Турчинской нет. Предполагают, что ее рост - 164 сантиметра, а вес - в пределах 50 килограммов, как и положено стройной женщине - фитнес-тренеру.
Несмотря на материальное благополучие, Ирина не держит прислуги и всегда готовит еду своими руками. Она говорит, что час в день, потраченный на готовку - очень небольшая плата за сохраненное здоровье. Турчинские принципиально не едят полуфабрикатов и придерживаются стратегии здорового питания. Правда, у дочери есть маленькая слабость: походы в Макдоналдс. По соглашению с матерью, она может сходить в фастфуд, но только один раз в три месяца (более частые трапезы могут повредить здоровью).
24.02.2016Во втором сезоне реалити-шоу канала СТС "Взвешенные люди", который стартовал в середине февраля, фитнес-инструктор Ирина Турчинская по-прежнему помогает участникам вести бой с лишним весом. Но разговор журналиста HELLO! с Ириной, состоявшийся по случаю телепремьеры, пошел не только о шоу и совсем не о том, как похудеть с помощью тренировок. Он о красоте и здоровье в более широком смысле.
Вдова знаменитого спортсмена и шоумена Владимира Турчинского - пример женщины удивительной силы. С Владимиром они были вместе 12 лет. После его трагической гибели в 2009 году Ирина посвятила себя воспитанию их общей дочери Ксении и занялась карьерой фитнес-тренера. В прошлом году Ирина стала наставником для людей, стремящихся похудеть. В своем прошлом она - выпускница института физкультуры, стремящаяся к идеалу, дабы соответствовать талантливому и более взрослому мужу. В настоящем - успешная бизнесвумен, мать подрастающей дочери, так похожей на отца, женщина, свободная и дорожащая своей свободой.
Ирина, вам не кажется, что многие сегодня озабочены исключительно внешней привлекательностью?
Вы имеете в виду, что тот, кто явно усердствует, вряд ли обладает выдающимися душевными качествами? Я считаю так: хочешь заниматься своей "физикой", хочешь себя бесконечно реконструировать - на здоровье. Это нужно по-честному пройти и выйти на другой уровень. Вот как у меня было: я заслужила даже грамоту, что я красавица. Имею в виду мой чемпионский диплом по боди-фитнесу. Я сидела на диетах, что только не делала, чтобы эту "справочку" получить! Получила, убедилась - пошла дальше. Когда я вижу, что человеку пока интереснее, как у него выглядит попа, чем гармония с миром, я ни в коем случае не говорю ему: "Фу! Чем ты занимаешься?!" Потому что тут же вспоминаю себя в 25 лет. Каждый доходит до следующего этапа в разное время. Если копнуть чуть глубже - каждый имеет свою карму.
То есть проблемы "взвешенных людей" - не только в "физике"?
Именно! Начнешь разбираться, и оказывается, что корни - в личных историях, в чувствах, в ощущениях. В том, что нельзя взвесить ни на каких весах.
Вашей дочке 16 лет - сложный возраст. Справляетесь?
Я смотрю на Ксюху и понимаю: этот человек в чрезмерном контроле не нуждается. Конечно, родителям свойственно думать, что ребенок им полностью принадлежит. Но дети сами родительские иллюзии разбивают - иногда гуманными, а иногда жестокими методами. Я понимаю, что жизнь моей дочери - это ее жизнь, интересная, со своими нюансами. Она не мой клон, и даже мои, материнские, о ней представления далеко не полные. Я сама у Ксюши многому учусь. Это такая Вовкина кровь. Если дочь чего-то захочет, ее не остановить!
Ирина Александровна Турчинская (28 июля 1974) - вице-чемпионка Москвы по боди-фитнесу, тренер, диетолог, автор многочисленных статей по правильному питанию. Автор книги «IТ система Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле». Соавтор с В. Турчинским - нескольких книг о здоровом образе жизни. Тренер проекта «Взвешенные люди», канал СТС. Ведущая рубрики «Утро-Спорт» в программе «Новое Утро», канал НТВ. Создатель авторской методики потери веса, объединяющей физиологию и психологию.
Биография
Родилась в 1974 году в Тамбове.
В первом классе родители отдали в секцию художественной гимнастики. Призовых мест в этот период не занимала. Интерес к гимнастике быстро пропал.
Ирина Турчинская окончила Российский Государственный Гуманитарный Университет (1991-1998) по специальности - защита компьютерной информации. Позже Институт повышения квалификации и переподготовки кадров Российской Государственной Академии Физической культуры (2001) под руководством Леонида Алексеевича Остапенко.
Учась в университете, Ирина с 17 лет начала заниматься в тренажерном зале. В это же время стала изучать анатомию, физиологию и биомеханику. Данные дисциплины не входили в университетскую программу, но были нужны ей для положительных результатов в тренажерном зале.
После 5 лет тренировок Ирина перешла в крупный фитнес-центр «Марк Аврелий». Здесь, в 1997 г., она встретила профессионального спортсмена Владимира Турчинского, сценический псевдоним «Динамит».
Через 2 года совместной жизни у пары родилась дочь. Ещё через 2 года Владимир и Ирина поженились.
Карьера
В 1996 году Турчинская устроилась работать референтом в компании «Филпринт Технолоджис Лтд.»
В 2001 году стала персональным тренером по фитнесу в клубе «Марк Аврелий».
В 2002 г. Ирина получила титул - 2-ое место в категории бодифитнес на чемпионате Москвы по бодибилдингу и фитнесу. Годом позже Турчинская завоевала 5-ое место на чемпионате России, который проходил в Санкт-Петербурге. В 2004 г. заняла должность Генерального директора в одном из клубов сети «Марк Аврелий» женском фитнес-клубе «МИСС».
В 2006 году открыла второй бизнес - ООО «СВИТ» (кафе «Лайнер»). За шесть лет работы изучила технологии приготовления блюд и правила составления рационов питания.
2013-2016 - диетолог центра здоровья и красоты «Wellness daily».
В 2013 году присоединилась к команде «FARMAPLANT® Fabrikation Chemischer Produkte GmbH» (Germany) в рамках создания линии средств для снижения веса и моделирования форм - Модельформ с философией «18/30/40», учитывающей возрастные особенности женского организма в разные возрастные периоды.
Участвовала в телепередачах, проектах «Форт Боярд», «Большие гонки».
18 апреля 2015 года на канале СТС стартовало реалити-шоу «Взвешенные люди» - Ирина Турчинская стала тренером команды «красных». 13 февраля 2016 года вышел второй сезон реалити-шоу «Взвешенные люди», тренером команды «красных» остается И. Турчинская. Второй сезон получил премию ТЭФИ-2016, победив в номинации «Реалити шоу».
Семейное положение
Была замужем за известным российский теле- и радиоведущим, рекордсменом в силовых видах спорта Владимиром Турчинским (скончался 16 декабря 2009 года).
У Ирины растет дочь Ксения Турчинская (родилась 12 ноября 1999 года) - профессионально занимается современными танцами. Входит в сборную России по хип-хопу, призёр Чемпионатов России, участник чемпионатов Европы и Мира. Занимается модельным бизнесом.
На второй день знакомства с Владимиром Турчинским Ирина позвонила своему молодому человеку, с которым встречалась на тот момент, и сказала: «Между нами все кончено, я встретила свою настоящую любовь».
Ирина после замужества стала полной тезкой первой жены Владимира Турчинского - Ирина Александровна Турчинская.